Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos para los síntomas pre-mesntruales. Recomendamos comer alimentos que sean ricos en magnesio. Ya que el magnesio ayuda a relajar los …
Beneficios de las Cerezas
En TU DIETISTA hoy os contamos los beneficios de las cerezas. La temporada de cerezas va desde mediada o final de primavera hasta principio de verano. Las cerezas son el …
Receta de Croquetas de Coliflor
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez la receta de croquetas de coliflor, una receta muy buena para niños. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta a las croquetas …
Receta de Gazpacho de Tomate
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de tomate. El tomate es un gran alimento, ya que ayuda a reducir la hipertensión, y …
Consejos dietéticos para la resaca
Nuestro mes de mayo está repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar esta entrada para dar unos consejos dietéticos …
Beneficios del Tomate
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los tomates. Los tomates son una hortaliza que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, además es muy …
¿El azúcar moreno es mejor que el blanco?
Hoy desde TU DIETISTA Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho en la consulta y es algo recurrente. ¿El azúcar moreno es mejor que el blanco? …
¿A qué llamamos Real Food o Comida Real?
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos comentar una tendencia en la alimentación, de la que se está hablando mucho en los últimos tiempos en las redes sociales: COMIDA REAL O REAL …
Receta Gazpacho de Calabacín
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de Gazpacho de Calabacín. El calabacín es un gran alimento, ya que tiene un bajo aporte calórico …
Consejos dietéticos para la gastroenteritis
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos dietéticos para la gastroenteritis. Síntomas para detectar la gastroenteritis: Tendremos un dolor agudo del estómago. Nauseas y vómitos constantes. Un …