Hay muchas formas de cocinar el arroz, ya que es un alimento muy versátil. Se puede consumir tanto en sopa como a modo de guarnición, y por ello, esta semana…
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Adelgazar 10 kg | Cómo conseguirlo de una forma saludable
Adelgazar 10 kg es el sueño de muchas personas, los porcentajes de sobrepeso y obesidad son alarmantes. Porcentajes de sobrepeso y obesidad en España y en el mundo Según el…
4 Recetas Ricas en Ácido Fólico para embarazadas
Hoy en TU DIETISTA te traemos 4 Recetas ricas en ácido fólico para embarazadas o futuras embarazadas. La Vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, como ya comentamos…
Nutrición y Fertilidad
Nutrición y fertilidad, en TU DIETISTA te contamos todo lo que debes tener en cuenta. En los últimos años se ha observado un incremento en la infertilidad de la población,…
4 Recetas: Platos de Cuchara
En los días fríos de invierno nada mejor que un plato de cuchara calentito para entrar en calor, en España tenemos una variedad casi infinita de guisos tradicionales y platos…
Adelgazar 5 kilos
Adelgazar 5 kilos es un objetivo muy frecuente y solicitado en nuestra consulta, muchas personas tienen un ligero sobrepeso y quieren perder 5 kilos rápido. Esto es mucho más frecuente…
Roscón de Reyes Vegano
Este día 6 de enero es especial, a pesar del año tan difícil que hemos pasado y de que la cabalgata haya sido suspendida, los Reyes Magos acuden a todos…
Descanso: Factor clave para la Pérdida de Peso
Desde TU DIETISTA siempre intentamos daros información veraz y consejos sobre nutrición, para que aprendáis y podáis utilizarlo en vuestro día a día. Pero hoy queremos hablaros sobre un tema…
Beneficios de las Uvas
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios de la fruta típica por excelencia en fin de año, los beneficios de LAS UVAS. Una tradición española pero…
2021: Propósitos de Año Nuevo
2021 llega cargado de Propósitos Saludables de Año Nuevo. Cerramos un año complicado, este 2020 como mínimo ha sido retador para algunos y para otras muchas personas, un año para…