Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como es el calabacín. El calabacín es un alimento que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, además es muy utilizado …
Eco, Bio y Orgánico
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos tratar un tema que en muchas ocasiones nos lleva a confusión: las denominaciones eco, bio (ecológico, biológico) y orgánico. En muchos casos podemos …
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
Desde la Consulta Dietética Sara Suarez, esta semana queremos tratar un tema que muchos de vosotros nos preguntáis habitualmente en consulta, que debemos comer cuando hacemos ejercicio. La alimentación influye …
Receta Gazpacho de Espárragos
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de espárragos. Los espárragos son un gran alimento y de temporada. Tienen un alto poder antioxidante, …
Beneficios de los Espárragos
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los espárragos. Los espárragos es un alimento que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, además …
Consejos para el mes de mayo cordobés
Buenas a todos los cordobeses, llega nuestro mes de mayo repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …
Receta flamenquín fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una receta típica de Córdoba, receta de flamenquín fit. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta al flamenquín tracicional y más saludable, con un rebosado …
¿Puedo comer mantequilla para desayunar?
Hoy desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Puedo comer mantequilla …
Cuántas calorías tiene una copa de vino
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos informar de las calorías que contiene una copa de vino (1 copa, aproximadamente equivale a 118ml).Con la llegada del mes de MAYO en …
Beneficios de los pimientos
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los pimientos. Los pimientos es un alimento que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, además …