En una sociedad tan acelerada como en la que vivimos, en la que nos vemos obligados a ir corriendo a todas partes, y se nos acumulan las tareas, es esencial…
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Categoría: Tips y Consejos
Vacaciones saludables en 3 sencillos pasos
A pesar de encontrarnos en la recta final del verano, aún hay familias que se encuentran de vacaciones o tomando algunos días libres de descanso antes de volver a la…
Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…
Algunos tipos de Dietas que trabajamos en TU DIETISTA
En muchos sentidos, el trabajo con la alimentación no sólo se limita a las dietas de pérdida de peso o de aumento de masa muscular, una diversidad de personas acuden…
¿Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso?
En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que…
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas…
Agua refrescante para el verano
¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales…
Snacks saludables para el verano
Después de un período en estado de alarma y con el verano a la vuelta de la esquina, estamos todos esperando con muchas ganas la temporada de playas y piscinas,…
Receta Helado de Chocolate
¿Te apetece un Helado de Chocolate casero y natural? En TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy os enseñamos la receta para preparar un helado de chocolate, un postre muy sencillo…
Receta Smoothie de Frambuesa
¿Cómo preparar un Smoothie de Frambuesa? Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy os compartimos la receta y cómo preparar un smoothie de frambuesa. Una cremosa bebida que tomada bien…