En TU DIETISTA sabemos que las verduras no son el plato favorito de muchas personas, sin embargo, hay formas de comerlas mucho más sabrosas que otras. En este artículo queremos…
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Categoría: Tips y Consejos
Consejos para una Cena Saludable en Compañía
Cena saludable no sé, pero lo de… ¿En tu casa o en la mía? Se está volviendo más habitual que de costumbre, y por ello, queremos ofrecerte algunos Consejos para…
La Lista de la Compra recomendada por TU DIETISTA
En TU DIETISTA La lista de la compra es de crucial importancia si queremos llevar un estilo de vida saludable. Qué duda cabe que planificar una buena alimentación empieza mucho…
La Obesidad y el Riesgo de Mortalidad por Covid-19
La obesidad y el riesgo de mortalidad por Covid-19 es algo que no podemos negar a estas alturas. En TU DIETISTA no es nuestra intención dramatizar ni generar alarmismo alguno,…
Cómo Lidiar con la Ansiedad Alimenticia
En una sociedad tan acelerada como en la que vivimos, en la que nos vemos obligados a ir corriendo a todas partes, y se nos acumulan las tareas, es esencial…
Vacaciones saludables en 3 sencillos pasos
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Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…
5 Tipos de Dietas que trabajamos en TU DIETISTA
En muchos sentidos, el trabajo con la alimentación no sólo se limita a las dietas de pérdida de peso o de aumento de masa muscular, una diversidad de personas acuden…
Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso
En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que…
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas…