Hoy hablaremos desde la Consulta Dietética Sara Suárez sobre uno de los tópicos sobre la alimentación y salud: La comida rápida o comida basura. Este concepto es bien conocido por todos: …
¿Al principio es más fácil perder peso que cuando llevas un tiempo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Al principio es más …
Grasas saludables
Grasas Saludables Desde la TU DIETISTA Sara Suárez hoy te queremos contar en que consisten las grasas saludables y qué alimentos son ricos en ellas. No todas las grasas son dañinas …
Receta de buñuelos de bacalao
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una receta típica de Semana Santa, receta de buñuelos de bacalao saludables. Ingredientes para la Receta de buñuelos de bacalao Esta …
Beneficios de las Acelgas
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son las acelgas. Las acelgas es un alimento super nutritivo, es muy útil para lograr …
Se despierta mi apetito, ¿puedo picar algo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes y es algo recurrente. Son las 23:00h, he cenado ya pero siento que se …
Bocadillos para Semana Santa
En TU DIETISTA | Sara Suárez queremos darte unas ideas para saber que llevar en tu bocadillo para esta Semana Santa y que sea saludable. Los bocadillos son un recurso …
Receta torrijas fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una receta típica de Semana Santa y que tanto estabais esperando, receta de torrijas fit. Es perfecta y buenísima para desayunar. Lee nuestra entrada al …
¿Qué picotear mientras vemos pasos de Semana Santa?
Con la llegada de la Semana Santa, es momento de ver nuestras calles llenas de cáscaras de pipas de girasol, bolsas de paquetes de patatas y demás productos ultraprocesados que comemos …
Beneficios de los canónigos
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los canónigos. Los canónigos nos alegran nuestras ensaladas con sus hojas verdes y nuestro corazón, …