Snacks Saludables para Cine Comienza la temporada de cine de verano en Córdoba. Pero, ¿sabemos cuál sería el snack más saludable y recomendado para llevarnos? A continuación, os dejamos unas …
¿La cerveza hidrata?
Desde la Consulta Dietética Sara Suarez queremos tratar sobre la bebida alcohólica más consumida en todo el mundo: la CERVEZA. Sobre la cerveza se ha hablado mucho a lo largo …
¿Se puede tomar fruta por la noche?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Se puede tomar fruta …
Consejos para los síntomas pre-menstruales
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos para los síntomas pre-mesntruales. Recomendamos comer alimentos que sean ricos en magnesio. Ya que el magnesio ayuda a relajar los …
Consejos dietéticos para la resaca
Nuestro mes de mayo está repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar esta entrada para dar unos consejos dietéticos …
¿El azúcar moreno es mejor que el blanco?
Hoy desde TU DIETISTA Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho en la consulta y es algo recurrente. ¿El azúcar moreno es mejor que el blanco? …
¿A qué llamamos Real Food o Comida Real?
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos comentar una tendencia en la alimentación, de la que se está hablando mucho en los últimos tiempos en las redes sociales: COMIDA REAL O REAL …
Consejos dietéticos para la gastroenteritis
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos dietéticos para la gastroenteritis. Síntomas para detectar la gastroenteritis: Tendremos un dolor agudo del estómago. Nauseas y vómitos constantes. Un …
Eco, Bio y Orgánico
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos tratar un tema que en muchas ocasiones nos lleva a confusión: las denominaciones eco, bio (ecológico, biológico) y orgánico. En muchos casos podemos …
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
Desde la Consulta Dietética Sara Suarez, esta semana queremos tratar un tema que muchos de vosotros nos preguntáis habitualmente en consulta, que debemos comer cuando hacemos ejercicio. La alimentación influye …