La llegada del verano trae consigo un desapego por los buenos hábitos que hemos ido adquiriendo durante todo el año. Con el calor y las pocas ganas de salir a …
Receta helado de cereza
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta ideal para hacer más llevaderas las tardes de verano y calor, helado de cerezas. Las cerezas son ricas en antioxidantes, por lo que nos …
Consejos para mantenerse activo en verano
Con la llegada del verano, sus altas temperaturas, el buen tiempo para estar en la terracita y salir más, y sus noches más largas, nos encontramos con una falta de …
¿Cómo acelero mi metabolismo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que entendáis mejor que es nuestro metabolismo y cómo podemos acelerarlo. ¿Cómo acelero mi metabolismo? Lo más importante a la …
Receta granizada de limón
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta ideal para el verano, granizado de limón. El limón es una fruta rica en antioxidantes y una fuente de vitamina C y muy saludable para nuestro cuerpo …
¿Qué es el metabolismo lento?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta para que entendáis mejor que es nuestro metabolismo y cómo funciona. ¿Qué es el metabolismo lento? Cuando hablamos de metabolismo …
NO a la operación bikini
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez, queremos tratar un tema que se repite cada año y con el que nuestra filosofía de trabajo no concuerda: La Operación Bikini. Con la …
Pilares más importantes para la pérdida de grasa
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunos de los pilares más importantes a la hora de perder grasa. Los pilares más importantes para la pérdida de grasa son: …
Receta Sorbete de Sandía
Receta Sorbete de Sandía Hoy os traemos la receta sorbete de sandía, una receta saludable y fácil de hacer, ideal para el verano. Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …
¿Qué es el déficit calórico?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Qué es el déficit …