Con la llegada de la Semana Santa, es momento de ver nuestras calles llenas de cáscaras de pipas de girasol, bolsas de paquetes de patatas y demás productos ultraprocesados que comemos …
Receta tarta de queso fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta de tarta de queso fit. Es perfecta y buenísima para desayunar. Lee nuestra entrada al blog de desayunos saludables. Ingredientes: 5 …
Batch cooking
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos comentar la última tendencia en cocina de la que se está hablando mucho en los últimos tiempos: BATCH COOKING. ¿Pero qué es realmente esto? …
Pautas para prevenir el cáncer de colon
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy compartimos con vosotros unas pautas para prevenir el cáncer de colon, ya que recientemente ha sido el Día Mundial Contra el Cáncer de Colon. Más …
Bebidas energéticas: ¿son saludables o no?
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez queremos hablar sobre un producto muy consumido y que en muchas ocasiones puede llegar incluso a ser peligroso para la salud: las bebidas …
¿Puedo beber cerveza o vino?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes, especialmente cuando salen a comer fuera de casa. ¿Puedo beber cerveza o vino? Tanto …
Receta tupper: lomo de salmón con salsa soja y verduras salteadas
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os dejamos una deliciosa receta para tupper muy fácil, rápida de hacer y saludable. Lomo de salmón con salsa de soja y verduras salteadas del que podrás disfrutar en cualquier …
¿Es obligatorio comer 5 veces al día?
Muchos de los clientes de la Consulta dietética Sara Suárez nos hacen este tipo de preguntas. ¿Es obligatorio comer 5 veces al día? El comer 5 veces al día nos …
Calambres musculares: Alimentos ricos en potasio
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO PARA COMBATIR CALAMBRES MUSCULARES Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar en que consisten los calambres musculares y que alimentos ricos en potasio te pueden …
¿Cómo puedo beber más agua?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen nuestros clientes. ¿Cómo puedo beber más agua? En ocasiones, nos encontramos con personas que tienen dificultad para …