Buenas a todos los cordobeses, llega nuestro mes de mayo repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …
Receta flamenquín fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una receta típica de Córdoba, receta de flamenquín fit. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta al flamenquín tracicional y más saludable, con un rebosado …
¿Puedo comer mantequilla para desayunar?
Hoy desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Puedo comer mantequilla …
Cuántas calorías tiene una copa de vino
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos informar de las calorías que contiene una copa de vino (1 copa, aproximadamente equivale a 118ml).Con la llegada del mes de MAYO en …
Comida Basura VS Comida Saludable
Hoy hablaremos desde la Consulta Dietética Sara Suárez sobre uno de los tópicos sobre la alimentación y salud: La comida rápida o comida basura. Este concepto es bien conocido por todos: …
¿Al principio es más fácil perder peso que cuando llevas un tiempo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Al principio es más …
Grasas saludables
Grasas Saludables Desde la TU DIETISTA Sara Suárez hoy te queremos contar en que consisten las grasas saludables y qué alimentos son ricos en ellas. No todas las grasas son dañinas …
Se despierta mi apetito, ¿puedo picar algo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes y es algo recurrente. Son las 23:00h, he cenado ya pero siento que se …
Bocadillos para Semana Santa
En TU DIETISTA | Sara Suárez queremos darte unas ideas para saber que llevar en tu bocadillo para esta Semana Santa y que sea saludable. Los bocadillos son un recurso …
Receta torrijas fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una receta típica de Semana Santa y que tanto estabais esperando, receta de torrijas fit. Es perfecta y buenísima para desayunar. Lee nuestra entrada al …