Esta semana, desde la Consulta Dietética Sara Suárez, queremos hablar de las propiedades de una de las bebidas más consumidas en el mundo: el café. El café es la infusión …
Razones por las que no pierdes peso
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunas de las razones por las que no pierdes peso. En la pérdida de peso hay tres factores fundamentales: Dieta, Entrenamiento y …
Receta tostada con higos
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una idea para desayunos diferentes y riquísimos. Una alternativa saludable para que empecemos el día cuidando de nuestra alimentación y con energía para todo …
¿Sabemos elegir un Buen Pan Integral?
El pan ha sido el gran protagonista de muchas noticias desde que el día 1 de Julio se publicó en el BOE el Real Decreto 308/2019, de 26 de abril, …
razones por las que no pierdes peso
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunas de las razones por las que no pierdes peso. En la pérdida de peso de peso hay tres factores fundamentales: Dieta, …
Receta meriendas para el recreo
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una ideas para las meriendas de los más pequeños en el recreo. Unas alternativas saludables para que no descuidemos la alimentación de los más …
Meriendas para el recreo
Con la vuelta al cole, desde Consulta Dietética Sara Suárez, queremos ayudar a las familias a tener opciones saludables para que los más pequeños de casa puedan comer en los …
seguridad alimentaria
A raíz de las últimas noticias sobre alertas alimentarias que han llenado los informativos estas últimas semanas, desde Consulta Dietética Sara Suárez queremos hacer llegar una serie de recomendaciones sobre …
receta lasaña de espinacas
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta de lasaña de espinacas. Una alternativa saludable para comer lasaña e introducir verduras a los más pequeños de la casa. Las espinacas …
Excesos de verano
Se acerca Septiembre y parece que el verano va llegando a su fin. En muchos casos las vacaciones han estado plagadas de comidas copiosas, falta de ejercicio y unos hábitos …