Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de tomate. El tomate es un gran alimento, ya que ayuda a reducir la hipertensión, y …
¿El azúcar moreno es mejor que el blanco?
Hoy desde TU DIETISTA Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho en la consulta y es algo recurrente. ¿El azúcar moreno es mejor que el blanco? …
¿A qué llamamos Real Food o Comida Real?
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos comentar una tendencia en la alimentación, de la que se está hablando mucho en los últimos tiempos en las redes sociales: COMIDA REAL O REAL …
Receta Gazpacho de Calabacín
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de Gazpacho de Calabacín. El calabacín es un gran alimento, ya que tiene un bajo aporte calórico …
Consejos dietéticos para la gastroenteritis
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos dietéticos para la gastroenteritis. Síntomas para detectar la gastroenteritis: Tendremos un dolor agudo del estómago. Nauseas y vómitos constantes. Un …
Eco, Bio y Orgánico
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos tratar un tema que en muchas ocasiones nos lleva a confusión: las denominaciones eco, bio (ecológico, biológico) y orgánico. En muchos casos podemos …
¿Qué comer antes y después del ejercicio?
Desde la Consulta Dietética Sara Suarez, esta semana queremos tratar un tema que muchos de vosotros nos preguntáis habitualmente en consulta, que debemos comer cuando hacemos ejercicio. La alimentación influye …
Receta Gazpacho de Espárragos
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de espárragos. Los espárragos son un gran alimento y de temporada. Tienen un alto poder antioxidante, …
Consejos para el mes de mayo cordobés
Buenas a todos los cordobeses, llega nuestro mes de mayo repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …
Receta flamenquín fit
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una receta típica de Córdoba, receta de flamenquín fit. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta al flamenquín tracicional y más saludable, con un rebosado …