Hoy os traemos desde TU DIETISTA Sara Suárez una receta con granada. ENSALADA CON GRANADA. Una alternativa para comer fruta de manera saludable. Como adelantamos esta semana, la granada tienen numerosas …
Propiedades del café
Esta semana, desde la Consulta Dietética Sara Suárez, queremos hablar de las propiedades de una de las bebidas más consumidas en el mundo: el café. El café es la infusión …
Beneficios de las Zanahorias
Desde Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las zanahorias, ya que son muy saludables para la salud. Las zanahorias son unas hortalizas ricas en potasio, hierro …
receta lasaña de espinacas
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta de lasaña de espinacas. Una alternativa saludable para comer lasaña e introducir verduras a los más pequeños de la casa. Las espinacas …
Excesos de verano
Se acerca Septiembre y parece que el verano va llegando a su fin. En muchos casos las vacaciones han estado plagadas de comidas copiosas, falta de ejercicio y unos hábitos …
Aliños saludables para ensaladas
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos dejar algunas ideas para aliñar nuestras ensaladas de manera saludable. Ya que las ensaladas fresquitas son unas buenas aliadas para ayudarnos a …
Receta Pizza Saludable de Coliflor
Receta Pizza Saludable de Coliflor Cuando piensas en pizza, te viene a la mente el tradicional relleno de queso y tomate. Pero, ¿has pensado alguna vez en la coliflor como …
¿Cuál es el inconveniente de saltarse comidas?
Desde Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que es bastante recurrente. ¿Cúal es el inconveniente de saltarse comidas? Las comidas que con mayor facilidad desaparecen de nuestro …
Consejos para disfrutar de las Legumbres todo el año
Consejos para disfrutar de las Legumbres todo el año En esta época tan veraniega, desde Consulta Dietética Sara Suárez queremos recalcar las propiedades y beneficios de un grupo de alimentos …
Receta ensalada de garbanzos tostados
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta con legumbres. ENSALADA DE GARBANZOS TOSTADOS. Una alternativa para comer legumbres, también ahora en verano con el calor. Como adelantamos en el post …