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Etiqueta: comer sano

¿Hambre Real o Hambre Emocional?

23/11/202207/02/2023
Portada Hambre Real o Hambre Emocional

¿Hambre Real o Hambre Emocional? Saber distinguir si tenemos hambre real o hambre emocional es fundamental para no comer innecesariamente, además de prevenir el sobrepeso y otras consecuencias negativas para …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Recetas Saludables: 4 Ensaladas Templadas y 4 Sopas

11/10/2021
Recetas Saludables 4 Ensaladas Templadas y 4 Sopas

Recetas Saludables: 4 Ensaladas Templadas y 4 Sopas En otoño empiezan a bajar las temperaturas y por ende buscamos comidas más calentitas. Dependiendo de la zona de España en la …

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Adelgazar 5 kilos

11/01/2021
Adelgazar 5 Kilos TU DIETISTA

Adelgazar 5 kilos es un objetivo muy frecuente y solicitado en nuestra consulta, muchas personas tienen un ligero sobrepeso y quieren perder 5 kilos rápido. Esto es mucho más frecuente …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Recetas Halloween 2020

30/10/202020/11/2020
Recetas Halloween_Dietista en Córdoba_6

Llega la semana más terrorífica del año, llega Halloween. Hace ya tiempo que los más pequeños de casa adquirieron la costumbre americana de disfrazarse y salir a la calle con …

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Propósitos para año nuevo

10/01/2020
Propósitos-2020

Con la llegada de cada nuevo año, sentimos que estamos en un nuevo comienzo, un reinicio, una vuelta a empezar de algo. Cerramos un ciclo con el año anterior e …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

¿Qué alimentos tienes en casa?

18/10/201911/10/2020
comida-saludable-weight-loss

Una de las cosas más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de cambiar y mantener hábitos de alimentación saludables, son los productos que tenemos disponibles en …

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Receta de Ensalada con Granada

11/10/201927/06/2022
ensalada-granada

Hoy os traemos desde TU DIETISTA Sara Suárez  una receta con granada. ENSALADA CON GRANADA. Una alternativa para comer fruta de manera saludable. Como adelantamos esta semana, la granada tienen numerosas …

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Aliños saludables para ensaladas

01/08/2019
aliños-saludables-ensaladas

Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos dejar algunas ideas para aliñar nuestras ensaladas de manera saludable. Ya que las ensaladas fresquitas son unas buenas aliadas para ayudarnos a …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

¿Se puede tomar fruta por la noche?

14/06/201922/01/2023
fruta por la noche

Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Se puede tomar fruta …

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Receta de Croquetas de Coliflor

30/05/201901/02/2021
croquetas de coliflor

Hoy os traemos desde  Consulta Dietética Sara Suárez  la receta de croquetas de coliflor, una receta muy buena para niños. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta a las croquetas …

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

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¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭á𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬?
El 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 🥰 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 para alcanzar los objetivos de pérdida de peso y mantener un estilo de vida saludable. 🤗

Y aunque nuestro 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 está formado para ayudar y motivar a nuestros pacientes, hemos decidido unir fuerzas con un𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜ó𝐥𝐨𝐠𝐚𝐬 👥 𝐲 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚𝐬🧠, para brindarte un enfoque más completo y personalizado para lograr tus objetivos.

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𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 en Málaga ☎ 951 385 881 📱 635 098 644⠀⠀⠀⠀
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¡¡Nos encanta ayudar a personas que quieran una ¡¡Nos encanta ayudar a personas que quieran una vida más saludable! 🍏🥦🏋️♀️ 

Os compartimos el fantástico resultado de otra paciente de 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐒𝐮á𝐫𝐞𝐳 que ha conseguido su objetivo de pérdida de peso y mejora de composición corporal en 5 meses. 💪🎉👏

Nos sentimos orgullosos de poder aportar nuestro granito de arena, acompañando a nuestros pacientes en una 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 😍

Así que hoy rendimos homenaje y felicitamos a la protagonista de este post, por su compromiso y determinación en su proceso de pérdida de peso y mejora de hábitos para disfrutar de un estilo de vida más saludable!🎉👏🙌 

Nos encanta 😍 ver a nuestros pacientes alcanzar sus objetivos de salud y transformar sus vidas para mejor.❤️ 
Todo el equipo de nutricionistas de  𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐒𝐮á𝐫𝐞𝐳 están para ayudar a hacer realidad tus objetivos de salud y bienestar.

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