Adelgazar 10 kg es el sueño de muchas personas, los porcentajes de sobrepeso y obesidad son alarmantes. Porcentajes de sobrepeso y obesidad en España y en el mundo Según el…
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Etiqueta: salud
4 Recetas Vegetarianas
La Navidad es tiempo de celebrar los éxitos y proponernos nuevos logros para el año que entra, una de las metas más comunes suele estar relacionada con nuestra alimentación, y…
Recetas de Cremas de Verduras
La semana pasada en TU DIETISTA publicamos un artículo muy interesante sobre las Verduras, qué, cómo y cuándo tomarlas, y en esta ocasión hemos preparado algunas Recetas de Cremas de…
Verduras. Qué, Cómo y Cuándo
En TU DIETISTA sabemos que las verduras no son el plato favorito de muchas personas, sin embargo, hay formas de comerlas mucho más sabrosas que otras. En este artículo queremos…
Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…
5 Tipos de Dietas que trabajamos en TU DIETISTA
En muchos sentidos, el trabajo con la alimentación no sólo se limita a las dietas de pérdida de peso o de aumento de masa muscular, una diversidad de personas acuden…
Recetas de Helados de Frutas
¿A quién no le apetece un Helado de Frutas fresquito en Verano? Muchos de nuestros pacientes ya están de vacaciones, pero como cada semana, en TU DIETISTA | Sara Suárez pensamos…
Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso
En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que…
Receta y Beneficios de la Ensalada Mediterránea
Con el objetivo de combatir las altas temperaturas que nos esperan, en TU DIETISTA | Sara Suárez os vamos a enseñar cómo hacer una riquísima Ensalada Mediterránea, fuente de vitaminas y…
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas…