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Etiqueta: nutricion

Adelgazar 10 kg | Cómo conseguirlo de una forma saludable

08/02/2021
Adelgazar 10 kg Cómo conseguirlo de una forma saludable

Adelgazar 10 kg es el sueño de muchas personas, los porcentajes de sobrepeso y obesidad son alarmantes. Porcentajes de sobrepeso y obesidad en España y en el mundo Según el…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

4 Recetas Ricas en Ácido Fólico para embarazadas

01/02/202101/02/2021
4 Recetas Ricas en Ácido Fólico para embarazadas

Hoy en TU DIETISTA te traemos 4 Recetas ricas en ácido fólico para embarazadas o futuras embarazadas. La Vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, como ya comentamos…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Adelgazar 5 kilos

11/01/2021
Adelgazar 5 Kilos TU DIETISTA

Adelgazar 5 kilos es un objetivo muy frecuente y solicitado en nuestra consulta, muchas personas tienen un ligero sobrepeso y quieren perder 5 kilos rápido. Esto es mucho más frecuente…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

2021: Propósitos de Año Nuevo

28/12/202028/12/2020
2021 Propósitos Año Nuevo

2021 llega cargado de Propósitos Saludables de Año Nuevo. Cerramos un año complicado, este 2020 como mínimo ha sido retador para algunos y para otras muchas personas, un año para…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

VEGETARIANISMO y VEGANISMO ¿Qué es y cómo iniciarte?

07/12/2020
Vegetarianismo TU DIETISTA

¿Qué es el Vegetarianismo? Antes de adentrarnos en el tema, debemos aclarar qué es ser vegetariano. El vegetarianismo es una dieta compuesta por alimentos de origen vegetal con o sin…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Recetas de Cremas de Verduras

30/11/202002/12/2020
Cremas de verduras

La semana pasada en TU DIETISTA publicamos un artículo muy interesante sobre las Verduras, qué, cómo y cuándo tomarlas, y en esta ocasión hemos preparado algunas Recetas de Cremas de…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Verduras. Qué, Cómo y Cuándo

23/11/202007/12/2020
Verduras. Qué, Cómo y Cuándo

En TU DIETISTA sabemos que las verduras no son el plato favorito de muchas personas, sin embargo, hay formas de comerlas mucho más sabrosas que otras. En este artículo queremos…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Recetas de Brochetas y Salsas saludables

16/11/202029/11/2020
Recetas de Brochetas y Salsas saludables

A fecha de hoy, podemos decir que  el año 2020 está terminando, pero esto no implica que la situación sea diferente, ni que debamos confiarnos demasiado, puesto que cuanto más…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Consejos para una Cena Saludable en Compañía

09/11/202020/11/2020
Consejos para una Cena Saludable en Compañía

Cena saludable no sé, pero lo de… ¿En tu casa o en la mía?  Se está volviendo más habitual que de costumbre, y por ello, queremos ofrecerte algunos Consejos para…

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Ensaladas de Verano

17/08/202020/11/2020
Ensaladas de Verano

Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…

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Ella se encargará de recibiros en la consulta y os ayudará a gestionar vuestras citas 📞☎️🖥️

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Compartimos con todos vosotros el increíble camb Compartimos con todos vosotros el increíble cambio de Lara, de #azuaga (Badajoz), ha conseguido adelgazar 30 kilos haciendo seguimiento con #Dietaonline en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ 

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Se acerca la primavera y el buen tiempo 🌸☀️ Se acerca la primavera y el buen tiempo 🌸☀️ pero en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ sabemos que esto significa que muchas personas querrán empezar a comer mejor y a entrenar para llegar a tiempo al verano 👒🕶️👙

Por eso, te hemos preparado una lista contándote los Beneficios de comenzar tu Dieta online 🖥️🙂

Descúbrelos en el Link de la Biografía ⬆️⬆️⬆️

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La semana pasada en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ tuvimos la oportunidad de estar en el programa Mesa y mantel de @ptv_malaga , junto a @nina_de_caliche quien es la presentadora y directora 😊😊
 
Si te lo perdiste, estás de suerte, porque puedes ver el capítulo completo en el canal de YouTube de @ptv_malaga 📹
 
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En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ sabemos que os encantan los cambios de pacientes 😁 y a nuestro equipo nos encanta ver la evolución de cada uno de ellos 👏🏻👏🏻👏🏻
 
No es sólo un cambio físico, es un cambio de actitud, dejar de  ser esclavos de los ultraprocesados y empezar a escoger alimentos de calidad 🍎
 
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