En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que …
Receta y Beneficios de la Ensalada Mediterránea
Con el objetivo de combatir las altas temperaturas que nos esperan, en TU DIETISTA | Sara Suárez os vamos a enseñar cómo hacer una riquísima Ensalada Mediterránea, fuente de vitaminas y …
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas …
Receta de Gazpacho de Cerezas
¿Has probado alguna vez la Receta de Gazpacho de Cerezas? Como ya habréis visto en artículos de recetas anteriores, el equipo de nutricionistas de TU DIETISTA | Sara Suárez apuesta …
Beneficios de la Piña
Aprovechando que ha llegado el calor, en TU DIETISTA | Sara Suárez queremos enseñarte los beneficios de la piña, una fruta ideal como postre o merienda, que podemos consumir fresquita …
Agua refrescante para el verano
¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales …
Beneficios del Albaricoque
Entre todas las frutas de verano, hoy en TU DIETISTA | Sara Suárez traemos los beneficios del albaricoque, originario de Asia, cuyo consumo ha ido decreciendo en los últimos años, …
Snacks saludables para el verano
Después de un período en estado de alarma y con el verano a la vuelta de la esquina, estamos todos esperando con muchas ganas la temporada de playas y piscinas, …
¿Qué es mejor comer pan o picos de pan?
En muchas ocasiones, nos preguntáis en consulta TU DIETISTA qué si es mejor comer pan o picos de pan. ¿Quieres saber la respuesta? La respuesta no es uno u otro …
¿Qué hacer después de una comilona?
He comido en exceso, ¿Qué hacer después de una comilona? Diciembre es un mes de muchas reuniones navideñas, comidas familiares, amigos, empresa, vacaciones, etc., ¿Qué hacer después de una comilona? …