¿Es aconsejable el Ayuno Intermitente? Desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos aportar claridad sobre un tema que se comenta mucho hoy en día, y que existen diversas dudas y …
Resfriados: Cómo combatirlos con 5 sencillos consejos
Ahora con los cambios de temperatura y ya que el frío empieza a sentirse al empezar y acabar el día, es muy común pillar resfriados. Desde Tu Dietista queremos darte …
Receta Tarta de Zanahoria
Hoy os traemos desde Consulta TU DIETISTA | Sara Suárez una Receta de Tarta de Zanahoria o también conocida como Carrot Cake. Un postre riquísimo y con esta receta podréis …
¿Sabemos elegir un Buen Pan Integral?
El pan ha sido el gran protagonista de muchas noticias desde que el día 1 de Julio se publicó en el BOE el Real Decreto 308/2019, de 26 de abril, …
Cómo prevenir la Listeriosis
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos hablaros sobre Cómo Prevenir la Listeriosis y ofreceros una serie de recomendaciones para ello. Pero antes de nada, os contaremos qué es …
Beneficios del Tomate
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los tomates. Los tomates son una hortaliza que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, además es muy …
Receta de Pan de Espelta integral
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una receta muy demandada en la consulta, Receta de Pan de Espelta integral. Ya que nos decís que os cuesta mucho …
Receta de Crema de Espárragos
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os dejamos una deliciosa receta de temporada de crema de espárragos. Los espárragos son muy saludables, no sólo por sus conocidas propiedades diuréticas, …
Beneficios de los Huevos
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar algunos mitos sobre el huevo que aún perduran en la memoria colectiva sobre esta fuente de proteínas. Mitos sobre los …