Desde Consulta TUDIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios de la canela, ya que es sumamente saludable para la salud e ideal para darle dulzor a nuestras comidas y postres, …
seguridad alimentaria
A raíz de las últimas noticias sobre alertas alimentarias que han llenado los informativos estas últimas semanas, desde Consulta Dietética Sara Suárez queremos hacer llegar una serie de recomendaciones sobre …
receta lasaña de espinacas
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta de lasaña de espinacas. Una alternativa saludable para comer lasaña e introducir verduras a los más pequeños de la casa. Las espinacas …
Beneficios de las Espinacas
Desde Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las espinacas, ya que es sumamente saludable para la salud e ideal para cocinar. Las espinacas es una verdura que …
Excesos de verano
Se acerca Septiembre y parece que el verano va llegando a su fin. En muchos casos las vacaciones han estado plagadas de comidas copiosas, falta de ejercicio y unos hábitos …
Arroz con Leche
Hoy os traemos desde Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una receta de arroz con leche. Un postre riquísimo y con esta receta podréis hacerlo pero de manera saludable. Ingredientes para hacer Arroz …
Cómo prevenir la Listeriosis
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos hablaros sobre Cómo Prevenir la Listeriosis y ofreceros una serie de recomendaciones para ello. Pero antes de nada, os contaremos qué es …
Aliños saludables para ensaladas
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos dejar algunas ideas para aliñar nuestras ensaladas de manera saludable. Ya que las ensaladas fresquitas son unas buenas aliadas para ayudarnos a …
Receta Pizza Saludable de Coliflor
Receta Pizza Saludable de Coliflor Cuando piensas en pizza, te viene a la mente el tradicional relleno de queso y tomate. Pero, ¿has pensado alguna vez en la coliflor como …
Para qué necesita nuestro cuerpo Vitamina C
¿Para qué necesita nuestro cuerpo vitamina C? Hoy en TU DIETISTA Sara Suárez te explicamos con todo detalle para qué necesita nuestro esta vitamina. La Vitamina C, también conocida como …