Desde Tu Dietista os queremos contar los beneficios de una fruta de temporada como es la manzana, ya que es muy saludable para la salud e ideal en este tiempo. Aunque la podemos encontrar …
Aplicaciones para descifrar las etiquetas de los alimentos
Actualmente existen numerosas aplicaciones en el mercado para descifrar las etiquetas de los alimentos. Estas aplicaciones, sirven para escanear las etiquetas de los productos y al leer el código de …
Receta edamames
Hoy os traemos desde Tu Dietista una receta para preparar edamames. Los edamames son unos snacks saludables muy recurridos para cualquier tentempié. Esta semana ya poníamos en valor los beneficios de este alimento, …
Beneficios del edamame
Desde Tu Dietista os queremos contar los beneficios del edamame. El edamame es una legumbre, la vaina soja de origen asiático. Hoy en día, el movimiento «realfood» lo ha dado a conocer. …
Receta de gachas saludables
Hoy os traemos desde Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una Receta de gachas saludables. Llega el día de todos los Santos y como es tradicional os dejamos una receta típica …
Resfriados: Cómo combatirlos con 5 sencillos consejos
Ahora con los cambios de temperatura y ya que el frío empieza a sentirse al empezar y acabar el día, es muy común pillar resfriados. Desde Tu Dietista queremos darte …
Beneficios del jengibre
Desde Tu Dietista os queremos contar los beneficios del jengibre. El jengibre es una planta aromática y su tallo es considerado un ingrediente de la medicina tradicional asiática. Hoy en día, su …
Derivados lácteos: Yogur
Desde Tu Dietista en Córdoba y Tu Dietista en Málaga queremos volver a hablar de un alimento que crea mucha confusión en consulta debido a la gran oferta que hay …
Receta castañas asadas
Hoy os traemos desde TU DIETISTA Sara Suárez la receta de castañas asadas en casa. Esta receta es fácil de preparar y es perfecta ahora en otoño para consumirla en …
Alimentos para el catarro
Desde Tu Dietista hoy te queremos dejar algunas recomendaciones alimentarias para prevenir el catarro. El frío ya se está notando y con él empiezan los catarros, una buena alimentación nos …