Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas …
Receta de Gazpacho de Cerezas
¿Has probado alguna vez la Receta de Gazpacho de Cerezas? Como ya habréis visto en artículos de recetas anteriores, el equipo de nutricionistas de TU DIETISTA | Sara Suárez apuesta …
Beneficios de la Piña
Aprovechando que ha llegado el calor, en TU DIETISTA | Sara Suárez queremos enseñarte los beneficios de la piña, una fruta ideal como postre o merienda, que podemos consumir fresquita …
Agua refrescante para el verano
¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales …
Beneficios del Albaricoque
Entre todas las frutas de verano, hoy en TU DIETISTA | Sara Suárez traemos los beneficios del albaricoque, originario de Asia, cuyo consumo ha ido decreciendo en los últimos años, …
Snacks saludables para el verano
Después de un período en estado de alarma y con el verano a la vuelta de la esquina, estamos todos esperando con muchas ganas la temporada de playas y piscinas, …
Receta Helado de Chocolate
¿Te apetece un Helado de Chocolate casero y natural? En TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy os enseñamos la receta para preparar un helado de chocolate, un postre muy sencillo e …
5 Consejos para seguir tu Dieta en eventos sociales
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos compartir 5 Consejos para seguir tu Dieta en eventos sociales. Después de las vacaciones de navidad y con un número elevado de …
Dudas y Mitos sobre el Ayuno Intermitente 2018 (Actualizado)
¿Es aconsejable el Ayuno Intermitente? Desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos aportar claridad sobre un tema que se comenta mucho hoy en día, y que existen diversas dudas y …
Alimentación y Menopausia
Alimentación y Menopausia Antes de empezar a hablar de como influye la alimentación en la menopausia, expliquemos qué es realmente la menopausia. La menopausia es el punto en la vida …