Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunas de las razones por las que no pierdes peso. En la pérdida de peso hay tres factores fundamentales: Dieta, Entrenamiento y …
Receta Tarta de Zanahoria
Hoy os traemos desde Consulta TU DIETISTA | Sara Suárez una Receta de Tarta de Zanahoria o también conocida como Carrot Cake. Un postre riquísimo y con esta receta podréis …
¿Sabemos elegir un Buen Pan Integral?
El pan ha sido el gran protagonista de muchas noticias desde que el día 1 de Julio se publicó en el BOE el Real Decreto 308/2019, de 26 de abril, …
razones por las que no pierdes peso
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar algunas de las razones por las que no pierdes peso. En la pérdida de peso de peso hay tres factores fundamentales: Dieta, …
Cómo prevenir la Listeriosis
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos hablaros sobre Cómo Prevenir la Listeriosis y ofreceros una serie de recomendaciones para ello. Pero antes de nada, os contaremos qué es …
Receta de Crema de Espárragos
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os dejamos una deliciosa receta de temporada de crema de espárragos. Los espárragos son muy saludables, no sólo por sus conocidas propiedades diuréticas, …
Beneficios dátiles
Los dátiles son un alimento libre de grasas y colesterol que pueden ayudarnos a mantener una dieta más equilibrada. Podemos utilizarlos para endulzar nuestras medias mañanas y nuestras tardes, ya que es un caramelo …
Receta de guacamole: delicioso y saludable
Receta de Guacamole ¡Hoy os dejamos una sana y deliciosa receta de guacamole! El ingrediente principal es el aguacate, un fruto que tiene multiples propiedades y beneficios para nuestro organismo. …
Por qué no utilizamos productos ni suplementos en nuestras dietas de adelgazamiento
Este artículo queremos dedicarlo a explicar por qué uno de los pilares de la Consulta Dietética Sara Suárez es no utilizar productos ni suplementos en nuestras dietas de adelgazamiento. Las …
Cambios inteligentes
Pequeños detalles, grandes resultados. Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar este blog a ayudarte si quieres empezar a comer de una forma más sana y equilibrada. Al principio …