El equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez ha elaborado 5 Recetas de Postres Saludables con Frutas de Temporada. Preparadas especialmente para consumir durante la primavera, aunque puedes modificar algunos…
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Etiqueta: alimentacion
Alimentación para personas mayores | 4 Errores y 14 Claves
Hoy en TU DIETISTA | Sara Suárez os traemos un artículo súper interesante, hablaremos de la alimentación para personas mayores. Descubriremos 4 errores comunes que se suelen cometer en la…
4 Recetas de Pasta y Salsas
Esta semana en TU DIETISTA Sara Suárez hemos preparado 4 Recetas de Pasta y Salsas saludables, fáciles de elaborar para el almuerzo, pero sobre todo, deliciosas. Estas recetas están principalmente…
4 Recetas Saludables de Arroz
Hay muchas formas de cocinar el arroz, ya que es un alimento muy versátil. Se puede consumir tanto en sopa como a modo de guarnición, y por ello, esta semana…
2021: Propósitos de Año Nuevo
2021 llega cargado de Propósitos Saludables de Año Nuevo. Cerramos un año complicado, este 2020 como mínimo ha sido retador para algunos y para otras muchas personas, un año para…
Recetas de Cremas de Verduras
La semana pasada en TU DIETISTA publicamos un artículo muy interesante sobre las Verduras, qué, cómo y cuándo tomarlas, y en esta ocasión hemos preparado algunas Recetas de Cremas de…
Consejos para una Cena Saludable en Compañía
Cena saludable no sé, pero lo de… ¿En tu casa o en la mía? Se está volviendo más habitual que de costumbre, y por ello, queremos ofrecerte algunos Consejos para…
La Lista de la Compra recomendada por TU DIETISTA
En TU DIETISTA La lista de la compra es de crucial importancia si queremos llevar un estilo de vida saludable. Qué duda cabe que planificar una buena alimentación empieza mucho…
Vacaciones saludables en 3 sencillos pasos
A pesar de encontrarnos en la recta final del verano, aún hay familias que se encuentran de vacaciones o tomando algunos días libres de descanso antes de volver a la…
Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…