Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta fruta de temporada, como es el melón, y por qué son sumamente saludable. El melón es una fruta rica en vitaminas…
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Etiqueta: fruta
Receta sorbete de sandía
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta ideal para el verano, sorbete de sandía. La sandía es un gran alimento, una fruta rica en vitaminas y antioxidantes y muy saludable para nuestro cuerpo y…
Beneficios de la sandía
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta fruta de temporada, como es la sandía, y por qué son sumamente saludables. La sandía es una fruta rica en…
¿Se puede tomar fruta por la noche?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Se puede tomar fruta…
Beneficios del albaricoque
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta fruta de temporada, como son los albaricoques, y por qué son sumamente saludables. Los albaricoques son ricos en vitaminas…
Beneficios de las Cerezas
En TU DIETISTA hoy os contamos los beneficios de las cerezas. La temporada de cerezas va desde mediada o final de primavera hasta principio de verano. Las cerezas son el…
Consejos dietéticos para la resaca
Nuestro mes de mayo está repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar esta entrada para dar unos consejos dietéticos…
Calambres musculares: Alimentos ricos en potasio
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO PARA COMBATIR CALAMBRES MUSCULARES Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar en que consisten los calambres musculares y que alimentos ricos en potasio te pueden…
¿Cómo puedo beber más agua?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen nuestros clientes. ¿Cómo puedo beber más agua? En ocasiones, nos encontramos con personas que tienen dificultad para…
Smoothies, batidos y zumos: Los verdaderos beneficios
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queríamos traeros un tema bastante interesante pero a la vez bastante confuso: La realidad sobre tomar las frutas y verduras en formato líquido.…