Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta ideal para el verano, helado de melón. El melón es un gran alimento, una fruta rica en vitaminas y minerales y muy saludable para nuestro cuerpo y nuestra salud. Por lo tanto, es un alimento muy interesante desde el punto de vista nutricional.
Ingredientes para la Receta Helado de Melón
- 2 tajadas de melón (piel de sapo, amarillo, coca)
- Yogur natural
- Edulcorante líquido al gusto
Preparación de la Receta Helado de Melón
- Primeramente, empezamos preparando el melón que será el ingrediente principal de nuestro helado.
- Para realizar el helado será necesario cortar dos tajadas de melón de tamaño medio, la variedad de melón es opcional podéis elegir la que más os guste. Para preparar el melón, lo cortaremos en trozos de tamaño medio, le quitamos la piel y una vez listo, lo congelamos.
- Una vez que el melón esté congelado, lo añadimos a un vaso de batidora y le añadimos el resto de ingredientes como son el yogur natural y el edulcorante líquido(al gusto, también depende de la variedad que hayamos escogido).
- Batimos todo bien y ya estaría nuestro helado de melón listo para disfrutar del verano y combatir la Ola de Calor.
- Si no nos lo pensamos comer al instante, podemos guardarlo en el congelador en algún tarrito y sacarlo cuando nos apetezca.
Así de fácil y así de rico.
Una manera estupenda y riquísima de introducir la fruta a los más peques de la casa.
Si os perdisteis la última receta de sorbete de sandía, te la dejamos el enlace aquí para que puedas verla.
Estad atentos que seguiremos subiendo nuevas recetas de helados, sorbetes y granizados durante este mes.
¿Os apetece alguna receta de algún helado, sorbete o granizado en especial?. Estamos abiertos a nuevas propuestas y sugerencias.
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