Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene esta fruta de temporada, como son los albaricoques, y por qué son sumamente saludables.
Los albaricoques son ricos en vitaminas A y C, que son potentes antioxidantes que protegen nuestro cuerpo.
Para saber más sobre las bondades de esta deliciosa fruta, te dejamos un lista con los principales beneficios de la misma:
- Es rico en vitamina A y C.
- Tiene efecto saciante.
- Son ricos en calcio.
- Ayudan a reducir el estrés.
- Tienen propiedades antioxidantes.
- Son una fuente de fibra.
- Además, es bajo en calorías.
Te animamos también, a que leas nuestro post en el blog de smoothies, batidos y zumos: los verdaderos beneficios.
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