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Etiqueta: bienestar

Ensaladas de Verano

17/08/202020/11/2020
Ensaladas de Verano

Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

5 Tipos de Dietas que trabajamos en TU DIETISTA

27/07/202020/11/2020
Algunos tipos de Dietas que trabajamos en TU DIETISTA

En muchos sentidos, el trabajo con la alimentación no sólo se limita a las dietas de pérdida de peso o de aumento de masa muscular, una diversidad de personas acuden…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Recetas de Helados de Frutas

20/07/202020/11/2020
Recetas de Helados de Frutas

¿A quién no le apetece un Helado de Frutas fresquito en Verano? Muchos de nuestros pacientes ya están de vacaciones, pero como cada semana, en TU DIETISTA | Sara Suárez  pensamos…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso

13/07/202020/11/2020
Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso

En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Receta y Beneficios de la Ensalada Mediterránea

06/07/202020/11/2020
Receta y Beneficios de la Ensalada Mediterránea

Con el objetivo de combatir las altas temperaturas que nos esperan, en TU DIETISTA | Sara Suárez os vamos a enseñar cómo hacer una riquísima Ensalada Mediterránea, fuente de vitaminas y…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

¿Sabes qué es la Bioimpedancia?

29/06/202020/11/2020
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?

Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas…

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Receta de Gazpacho de Cerezas

26/06/202020/11/2020
Receta de Gazpacho de Cerezas

¿Has probado alguna vez la Receta de Gazpacho de Cerezas? Como ya habréis visto en artículos de recetas anteriores, el equipo de nutricionistas de TU DIETISTA | Sara Suárez  apuesta…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Beneficios de la Piña

25/06/202001/02/2021
Beneficios de la piña

Aprovechando que ha llegado el calor, en TU DIETISTA | Sara Suárez queremos enseñarte los beneficios de la piña, una fruta ideal como postre o merienda, que podemos consumir fresquita…

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Agua refrescante para el verano

21/06/202020/11/2020
Agua refrescante para el verano

¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez  nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos, Tips y Consejos

Beneficios del Albaricoque

18/06/202023/09/2020
Beneficios-albaricoque

Entre todas las frutas de verano, hoy en TU DIETISTA | Sara Suárez traemos los beneficios del albaricoque, originario de Asia, cuyo consumo ha ido decreciendo en los últimos años,…

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

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Compartimos con todos vosotros el increíble camb Compartimos con todos vosotros el increíble cambio de Lara, de #azuaga (Badajoz), ha conseguido adelgazar 30 kilos haciendo seguimiento con #Dietaonline en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ 

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Se acerca la primavera y el buen tiempo 🌸☀️ Se acerca la primavera y el buen tiempo 🌸☀️ pero en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ sabemos que esto significa que muchas personas querrán empezar a comer mejor y a entrenar para llegar a tiempo al verano 👒🕶️👙

Por eso, te hemos preparado una lista contándote los Beneficios de comenzar tu Dieta online 🖥️🙂

Descúbrelos en el Link de la Biografía ⬆️⬆️⬆️

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La semana pasada en 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ tuvimos la oportunidad de estar en el programa Mesa y mantel de @ptv_malaga , junto a @nina_de_caliche quien es la presentadora y directora 😊😊
 
Si te lo perdiste, estás de suerte, porque puedes ver el capítulo completo en el canal de YouTube de @ptv_malaga 📹
 
Déjanos tu "me gusta" si te ha gustado el programa y coméntanos para que sigamos haciendo contenido interesante 💬❤️

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¿Te apetecen unos Caracoles? En 𝐓𝐔 𝐃𝐈 ¿Te apetecen unos Caracoles? En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ te ayudamos a que puedas tomarlos sin poner en riesgo tu estilo de vida saludable, con nuestra Receta de Caracoles casera 🐌😊 
 
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En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ sabemos que os encantan los cambios de pacientes 😁 y a nuestro equipo nos encanta ver la evolución de cada uno de ellos 👏🏻👏🏻👏🏻
 
No es sólo un cambio físico, es un cambio de actitud, dejar de  ser esclavos de los ultraprocesados y empezar a escoger alimentos de calidad 🍎
 
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Mañana, jueves 25 de febrero 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ estará en el programa Mesa y mantel de PTV Málaga, junto a @nina_de_caliche como presentadora y directora 👏🏻👏🏻👏🏻

El programa se emitirá en directo a las 19:30 h ⏰ No olvides poner tu alarma para no perdértelo en @ptv_malaga 

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