Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como son los canónigos. Los canónigos nos alegran nuestras ensaladas con sus hojas verdes y nuestro corazón, ya que son ricas en vitamina C, ácido fólico y minerales.
Entre sus principales beneficios encontramos:
– Aporta provitamina A.
– Ácido fólico.
– Es un sedante natural.
– Es rico en fósforo, hierro y magnesio.
– Contiene potasio.
– Es rico en vitaminas C y E.
– Además, contiene un alto poder antioxidante.
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Si necesitas cambiar tus hábitos alimenticios y mejorar tu estilo de vida, perder, mantener o aumentar peso, tienes a tu disposición al equipo de Dietistas Nutricionistas de TU DIETISTA | Sara Suárez.
Contacta con nosotros, te ayudaremos a conseguir tus objetivos, puedes llamarnos o escribirnos por WhatsApp y te atenderemos de forma presencial, tres consultas de nutricionistas en Córdoba y dos consultas de nutricionistas en Málaga.
Si quieres adelgazar en Córdoba puedes llamarnos a nuestra consulta TU DIETISTA en Córdoba al 957 45 37 55 o enviarnos un whatsapp al 654 04 34 97 o bien por email a cordoba@tudietista.es
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