Esta semana vamos a preparar una receta con quínoa. Antes de cocinarla debemos de recordar lavarla para eliminarlas saponinas que tiene y que si no se hace darán un sabor ligeramente …
¿Es posible perder más volumen que peso?
Sí, cuando compaginamos una mejora en la alimentación con la actividad física, la pérdida de grasa corporal hace que el volumen se note en mayor proporción que el peso perdido. …
¿Los yogures son tan saludables como creemos o sólo lo parecen?
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos arrojar un poco de luz a un alimento que tenemos como muy saludable y que en muchos casos la falta de información …
Alimentos que ayudan al hígado
¿Quieres saber cuáles son los alimentos que ayudan al hígado? Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar cuales son los alimentos aliados para cuidar de nuestro hígado. Ahora que …
Receta crema de champiñones
👋¡Hola a todos!👋 Hoy os dejamos una deliciosa y saludable receta de crema de de calabacín. Ingredientes: 1 kilo de champiñones 4 puerros Caldo de pollo 50 ml de leche …
¿Cuál es el ritmo adecuado de pérdida de peso?
Ritmo de pérdida de peso. En la Consulta Dietética Sara Suárez te damos la respuesta. 👋¡Saludos!
Receta de potaje
Receta de potaje saludable. Hoy os dejamos una deliciosa receta de potaje. ¡Está delicioso! Ingredientes: 400 gr. garbanzos 300 gr. calabaza cortada en dados grandes 1 tomate Media cebolla 4 …
Beneficios de comer despacio
BENEFICIOS DE COMER DESPACIO PARA MEJORAR TU SALUD. Comer despacio y sin prisas es muy saludable para tu organismo. Por eso hoy os queremos contar los beneficios de comer despacio que te …
Vegetarianismo
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos acercaros los conceptos de vegetarianismo y veganismo no solo como una forma de alimentación, sino también en muchos casos como un estilo …
¿Puede un día de exceso echar a perder toda la semana de dieta?
✅ En la Consulta Dietética Sara Suárez te damos la respuesta.✅ 👋¡Saludos! 👋 [button size=» style=» text=’Volver a Preguntas Frecuentes’ icon=’fa-arrow-right’ icon_color=’#ffffff’ link=’https://www.tudietista.es/category/preguntas-frecuentes-consejos/’ target=’_self’ color=’#ffffff’ hover_color=’#ffffff’ border_color=’#527ac7′ hover_border_color=’#527ac7′ background_color=’#527ac7′ hover_background_color=’#527ac7′ font_style=’normal’ font_weight=» …