Desde la Consulta Dietética Sara Suarez, esta semana queremos tratar un tema que muchos de vosotros nos preguntáis habitualmente en consulta, que debemos comer cuando hacemos ejercicio. La alimentación influye …
¿Puedo comer mantequilla para desayunar?
Hoy desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Puedo comer mantequilla …
¿Al principio es más fácil perder peso que cuando llevas un tiempo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente. ¿Al principio es más …
Se despierta mi apetito, ¿puedo picar algo?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes y es algo recurrente. Son las 23:00h, he cenado ya pero siento que se …
Receta de Pan de Espelta integral
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una receta muy demandada en la consulta, Receta de Pan de Espelta integral. Ya que nos decís que os cuesta mucho …
¿Puedo beber cerveza o vino?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes, especialmente cuando salen a comer fuera de casa. ¿Puedo beber cerveza o vino? Tanto …
¿Es obligatorio comer 5 veces al día?
Muchos de los clientes de la Consulta dietética Sara Suárez nos hacen este tipo de preguntas. ¿Es obligatorio comer 5 veces al día? El comer 5 veces al día nos …
Snacks saludables
Para el día de hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez más información sobre los famosos snacks o aperitivos: Veremos qué son y cuál es su verdadera función, y a …
Alimentos que ayudan al hígado
¿Quieres saber cuáles son los alimentos que ayudan al hígado? Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar cuales son los alimentos aliados para cuidar de nuestro hígado. Ahora que …
No te gusta la verdura
Para el día de hoy, traemos una serie de consejos y alternativas para aquellas personas que no sienten mucha predisposición a la hora de comer verduras y no saben muy …