Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios del pomelo. Ya que para mantener una dieta equilibrada y saludable, las frutas son fundamentales en nuestra dieta. Además, …
Receta Endivias con Aguacate y Mango
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os contamos cómo preparar un aperitivo muy saludable, endivias con aguacate y mango. Como compartimos hace unos días, las endivias una de las mayores ventajas …
Beneficios de las Endivias
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las endivias. Ya que para mantener una dieta equilibrada y saludable, las hortalizas son fundamentales en nuestra dieta. …
Beneficios de las Habas
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios de una legumbre como son las habas. Ya que para mantener una dieta equilibrada y saludable, las legumbres son …
Receta manzana asada
Hoy os traemos desde Tu Dietista una receta para preparar un postre riquísimo, manzana asada. Esta semana ya poníamos en valor los beneficios de la manzana, ya que es una fruta muy saludable …
Aplicaciones para descifrar las etiquetas de los alimentos
Actualmente existen numerosas aplicaciones en el mercado para descifrar las etiquetas de los alimentos. Estas aplicaciones, sirven para escanear las etiquetas de los productos y al leer el código de …
Receta edamames
Hoy os traemos desde Tu Dietista una receta para preparar edamames. Los edamames son unos snacks saludables muy recurridos para cualquier tentempié. Esta semana ya poníamos en valor los beneficios de este alimento, …
Beneficios del edamame
Desde Tu Dietista os queremos contar los beneficios del edamame. El edamame es una legumbre, la vaina soja de origen asiático. Hoy en día, el movimiento «realfood» lo ha dado a conocer. …
¿Qué alimentos tienes en casa?
Una de las cosas más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de cambiar y mantener hábitos de alimentación saludables, son los productos que tenemos disponibles en …
Propiedades del café
Esta semana, desde la Consulta Dietética Sara Suárez, queremos hablar de las propiedades de una de las bebidas más consumidas en el mundo: el café. El café es la infusión …