Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos compartir 5 Consejos para seguir tu Dieta en eventos sociales. Después de las vacaciones de navidad y con un número elevado de …
Propósitos para año nuevo
Con la llegada de cada nuevo año, sentimos que estamos en un nuevo comienzo, un reinicio, una vuelta a empezar de algo. Cerramos un ciclo con el año anterior e …
¿Qué es mejor comer pan o picos de pan?
En muchas ocasiones, nos preguntáis en consulta TU DIETISTA qué si es mejor comer pan o picos de pan. ¿Quieres saber la respuesta? La respuesta no es uno u otro …
Hacer dieta y adelgazar ¿Has hecho balance del año?
Hacer dieta y adelgazar ¿Has hecho balance del año? Como cada final de diciembre, toca hacer balance del año sobre cómo hemos evolucionado en los últimos doce meses. Es hora …
Receta turrón de chocolate, calabaza y anacardos
¿Te gustaría comer un turrón en Navidad y que fuera saludable? Hoy os traemos desde TU DIETISTA | Sara Suárez un postre saludable para preparar en las comidas de Navidad. …
¿De qué se compone una mariscada?
¿Quieres saber de qué se compone una mariscada y por qué es una buena elección? Desde TU DIETISTA te contamos de qué se compone una mariscada y por qué una …
¿Cuál es el mejor chocolate? Tipos de chocolate
Desde TU DIETISTA hoy te queremos dejar algunas recomendaciones alimentarias para elegir un buen tipo de chocolate. Cuál es el mejor chocolate y los tipos de chocolate. El chocolate es …
¿Qué hacer después de una comilona?
He comido en exceso, ¿Qué hacer después de una comilona? Diciembre es un mes de muchas reuniones navideñas, comidas familiares, amigos, empresa, vacaciones, etc., ¿Qué hacer después de una comilona? …
Comidas de empresas ¿Qué podemos comer?
Se acerca la fecha de las comidas de empresas Se acercan los compromisos navideños, como las comidas de empresas, con familiares o con distintos grupos de amigos. ¿Qué podemos comer? …
Receta hamburguesas de soja y zanahoria
¿Hamburguesa saludable? ¿Por qué no? Receta de hamburguesas de soja y zanahoria Cuando pensamos en hamburguesas, tenemos asociada la imagen de alimento poco saludable, pero como todo en la vida, …