Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho nuestros clientes cuando llevan un tiempo en consulta y es algo recurrente.
¿Qué es el déficit calórico?
El déficit calórico se produce cuando la ingesta de calorías es inferior al consumo energético.
Cuando estamos intentando adelgazar (perdida de grasa corporal), debemos encontrarnos en este balance energético para que sea efectivo el adelgazamiento.
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos, que tanto este como los demás artículos que vamos publicando, te ayuden a llevar una vida más saludable, ganar salud y también perder peso si lo necesitas. Si necesitas un plan personalizado acude a Consulta Dietética Sara Suárez o Programa Reset.
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