Con el objetivo de combatir las altas temperaturas que nos esperan, en TU DIETISTA | Sara Suárez os vamos a enseñar cómo hacer una riquísima Ensalada Mediterránea, fuente de vitaminas y …
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas …
Dietas Online ¿Cuáles son sus beneficios?
Dietas online en TU DIETISTA Si supiéramos cuales son los beneficios de hacer dietas online muchas personas las harían. Cierto es que el encuentro presencial es muy agradable, pero en …
¿Qué hacer después de una comilona?
He comido en exceso, ¿Qué hacer después de una comilona? Diciembre es un mes de muchas reuniones navideñas, comidas familiares, amigos, empresa, vacaciones, etc., ¿Qué hacer después de una comilona? …
Beneficios de las castañas
Desde TU DIETISTA Sara Suárez los queremos contar los beneficios las castañas, ya que ahora que se acerca la temporada son una opción saludable. Las castañas son los frutos secos …
Receta Tarta de Zanahoria
Hoy os traemos desde Consulta TU DIETISTA | Sara Suárez una Receta de Tarta de Zanahoria o también conocida como Carrot Cake. Un postre riquísimo y con esta receta podréis …
¿Sabemos elegir un Buen Pan Integral?
El pan ha sido el gran protagonista de muchas noticias desde que el día 1 de Julio se publicó en el BOE el Real Decreto 308/2019, de 26 de abril, …
Cómo prevenir la Listeriosis
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy queremos hablaros sobre Cómo Prevenir la Listeriosis y ofreceros una serie de recomendaciones para ello. Pero antes de nada, os contaremos qué es …
Receta de Crema de Espárragos
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os dejamos una deliciosa receta de temporada de crema de espárragos. Los espárragos son muy saludables, no sólo por sus conocidas propiedades diuréticas, …
¿Sabes leer y entender el etiquetado de los alimentos?
El equipo Dietista y Nutricionista de Sara Suárez te informa para que puedas entender mejor las etiquetas de los alimentos. El etiquetado de los alimentos nos da información sobre …