Hoy os traemos 7 Consejos para la vuelta a la rutina e integrar hábitos saludables, poco a poco. A finales de verano y después de unas merecidas vacaciones en las …
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Etiqueta: Córdoba
Hidratación y Retención de líquidos: Todo lo que debes saber
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos realzar la importancia de la hidratación del organismo, ya que una buena hidratación está directamente relacionada con un buen estado de salud. El …
Intoxicaciones Alimentarias
Las Intoxicaciones Alimentarias se hacen más presentes principalmente en verano, debido a las altas temperaturas, lo que hace que debamos conservar mejor nuestros alimentos. En TU DIETISTA | Sara Suárez …
Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar …
Recetas de Helados de Frutas
¿A quién no le apetece un Helado de Frutas fresquito en Verano? Muchos de nuestros pacientes ya están de vacaciones, pero como cada semana, en TU DIETISTA | Sara Suárez pensamos …
Cuál es la Mejor Dieta para Perder Peso
En TU DIETISTA | Sara Suárez sabemos que con la llegada del buen tiempo, aparece en muchos de nosotros la desesperación y las prisas por lucir el cuerpo escultural que …
Receta y Beneficios de la Ensalada Mediterránea
Con el objetivo de combatir las altas temperaturas que nos esperan, en TU DIETISTA | Sara Suárez os vamos a enseñar cómo hacer una riquísima Ensalada Mediterránea, fuente de vitaminas y …
¿Sabes qué es la Bioimpedancia?
Hoy desde TU DIETISTA | Sara Suárez queremos preguntarte ¿Sabes qué es la Bioimpedancia? es probable que no, sin embargo, es una de las técnicas que utilizamos en nuestras consultas …
Beneficios del Albaricoque
Entre todas las frutas de verano, hoy en TU DIETISTA | Sara Suárez traemos los beneficios del albaricoque, originario de Asia, cuyo consumo ha ido decreciendo en los últimos años, …
Dulces sin Remordimientos
Estas navidades uno de los más frecuentes en nuestras mesas serán sin duda los dulces, ya sean polvorones, mazapanes, bombones o los postres de las comidas. Son sin duda los …