Cada año, al llegar la primavera, aparece una “Nueva Dieta para Perder Peso rápido y fácil” y 2021 no iba a ser diferente. La Semana Santa parece el pistoletazo de…
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Etiqueta: alimentación saludable
Recetas de Semana Santa | Torrijas, Pestiños y Día sin Carne
En esta Semana Santa tan diferente, no queremos dejar de lado nuestras tradiciones, en TU DIETISTA Sara Suárez sabemos que las Torrijas, los Buñuelos de bacalao, los pestiños, las gachas,…
Cómo hacer Dieta en Pareja
Cómo hacer dieta en pareja es una pregunta mucho más frecuente de lo que piensas. Muchas parejas, cuando vienen a TU DIETISTA, nos cuentan que desde que se fueron a…
Nutrición y Fertilidad
Nutrición y fertilidad, en TU DIETISTA te contamos todo lo que debes tener en cuenta. En los últimos años se ha observado un incremento en la infertilidad de la población,…
4 Recetas Vegetarianas
La Navidad es tiempo de celebrar los éxitos y proponernos nuevos logros para el año que entra, una de las metas más comunes suele estar relacionada con nuestra alimentación, y…
VEGETARIANISMO y VEGANISMO ¿Qué es y cómo iniciarte?
¿Qué es el Vegetarianismo? Antes de adentrarnos en el tema, debemos aclarar qué es ser vegetariano. El vegetarianismo es una dieta compuesta por alimentos de origen vegetal con o sin…
Recetas de Cremas de Verduras
La semana pasada en TU DIETISTA publicamos un artículo muy interesante sobre las Verduras, qué, cómo y cuándo tomarlas, y en esta ocasión hemos preparado algunas Recetas de Cremas de…
Recetas Halloween 2020
Llega la semana más terrorífica del año, llega Halloween. Hace ya tiempo que los más pequeños de casa adquirieron la costumbre americana de disfrazarse y salir a la calle con…
3 Recetas de Carne en salsa
Durante las últimas semanas hemos estado trabajando en recetas relacionadas al refuerzo inmunológico para evitar posibles contagios de resfriado y gripe, que en esta época de otoño suelen ser habituales.…
Ensaladas de Verano
Si hay algún plato estrella en esta época del año, sin duda alguna son las Ensaladas de verano. Hace algunas semanas en TU DIETISTA | Sara Suárez os hacíamos llegar…