Desde Tu Dietista hoy te queremos dejar algunas recomendaciones alimentarias para prevenir el catarro. El frío ya se está notando y con él empiezan los catarros, una buena alimentación nos…
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Etiqueta: verdura
Beneficios de las Zanahorias
Desde Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las zanahorias, ya que son muy saludables para la salud. Las zanahorias son unas hortalizas ricas en potasio, hierro…
receta lasaña de espinacas
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta de lasaña de espinacas. Una alternativa saludable para comer lasaña e introducir verduras a los más pequeños de la casa. Las espinacas tiene…
Receta de Croquetas de Coliflor
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez la receta de croquetas de coliflor, una receta muy buena para niños. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta a las croquetas…
Receta gazpacho de tomate
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de tomate. El tomate es un gran alimento, ya que ayuda a reducir la hipertensión, y tiene un alto…
Receta Gazpacho de Calabacín
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de Gazpacho de Calabacín. El calabacín es un gran alimento, ya que tiene un bajo aporte calórico…
Receta Gazpacho de Espárragos
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una deliciosa receta de temporada de gazpacho de espárragos. Los espárragos son un gran alimento y de temporada. Tienen un alto poder antioxidante,…
¿Cómo puedo beber más agua?
Desde la Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen nuestros clientes. ¿Cómo puedo beber más agua? En ocasiones, nos encontramos con personas que tienen dificultad para…
Beneficios de la Remolacha
El jugo de remolacha nos ayuda a mantener el rendimiento físico mejor que cualquier bebida energética. ¿Sabías, además, que sus hojas contienen más hierro que las espinacas? 👋¡Saludos!👋 [button size=”…