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Etiqueta: verdura

Alimentos para el catarro

23/10/2019
Alimentos-Catarro

Desde Tu Dietista hoy te queremos dejar algunas recomendaciones alimentarias para prevenir el catarro. El frío ya se está notando y con él empiezan los catarros, una buena alimentación nos …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Beneficios de las Zanahorias

24/09/201901/02/2021
propiedades-beneficios-salud-zanahorias

Desde Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las zanahorias, ya que son muy saludables para la salud. Las zanahorias son unas hortalizas ricas en potasio, hierro …

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

receta lasaña de espinacas

06/09/2019
receta-lasaña-espinacas

Hoy os traemos desde  Consulta Dietética Sara Suárez  una receta de lasaña de espinacas. Una alternativa saludable para comer lasaña e introducir verduras a los más pequeños de la casa. Las espinacas tiene …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

Receta de Croquetas de Coliflor

30/05/201901/02/2021
croquetas de coliflor

Hoy os traemos desde  Consulta Dietética Sara Suárez  la receta de croquetas de coliflor, una receta muy buena para niños. Os proponemos una alternativa de elaboración distinta a las croquetas …

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Receta de Gazpacho de Tomate

23/05/201909/07/2021
Receta de Gazpacho de Tomate

Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez  una deliciosa receta de temporada de gazpacho de tomate. El tomate es un gran alimento, ya que ayuda a reducir la hipertensión, y …

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Receta Gazpacho de Calabacín

16/05/201915/03/2021
gazpacho calabacin

Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez  una deliciosa receta de temporada de Gazpacho de Calabacín. El calabacín es un gran alimento, ya que tiene un bajo aporte calórico …

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Receta Gazpacho de Espárragos

03/05/201901/02/2021
gazpacho espárragos

Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez  una deliciosa receta de temporada de gazpacho de espárragos. Los espárragos son un gran alimento y de temporada. Tienen un alto poder antioxidante, …

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¿Cómo puedo beber más agua?

17/03/2019
como puedo beber más agua

Desde la Consulta dietética Sara Suárez  queremos responder a una pregunta que nos hacen nuestros clientes. ¿Cómo puedo beber más agua? En ocasiones, nos encontramos con personas que tienen dificultad para …

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Beneficios de la Remolacha

22/10/201809/07/2021
Beneficios de la Remolacha

La Remolacha es uno de los alimentos más comunes en Recetas de Ensaladas, así como Gazpachos, Salmorejos y otros platos. Por ello, en TU DIETISTA | Sara Suárez compartimos contigo …

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Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

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TU DIETISTA | Sara Suárez
Hace un par de semanas publicamos un artículo muy Hace un par de semanas publicamos un artículo muy interesante en el que te contábamos Cómo incluir las Semillas en nuestra Dieta Saludable 🌱😊
 
En esta ocasión, desde el equipo de 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ hemos preparado un artículo muy interesante con 6 Recetas con Semillas Saludables 😋 tanto Dulces, como Saladas 😍
 
Deja tu me gusta y entra en el link de la biografía para ver el artículo completo ❤️ y coméntanos ¿Qué te parecen las Recetas con Semillas? 💬
 
𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 en Córdoba ☎ 957 453 755 📱 654 043 497⠀⠀⠀⠀
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𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 en Málaga ☎ 951 385 881 📱 635 098 644⠀⠀⠀⠀
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Si vives en otras ciudades podemos ofrecerte nuestro servicio 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 ONLINE, exactamente con la misma calidad a través de videollamada 🌎💻
 
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Como siempre decimos en Consulta, la Adherencia es Como siempre decimos en Consulta, la Adherencia es la clave para seguir un Estilo de vida saludable y adquirir permanentemente esos buenos hábitos 😁🥗
 
En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ queremos compartir contigo qué se necesita saber para Convertir una Dieta saludable en tu Estilo de vida 😊

Déjanos tu me gusta y guarda esta publicación si te ha sido útil ❤️ También, coméntanos ¿Qué te parece este artículo? 💬

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Nuevo cambio de paciente de nuestra Consulta 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ en Córdoba 😁 para terminar la semana con buen pie 👏🏻👏🏻👏🏻
 
Esperamos que os guste tanto como a nosotros ver semanalmente el progreso de nuestros pacientes, y sobre todo en casos como el de hoy, con más de 10 kg perdidos 😊😊
 
Si te gusta nuestro contenido, no olvides compartir con todos tus conocidos, déjanos tu "me gusta" ❤️ y comenta ¿Qué te parece este cambio? 💬
 
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Empezamos a entregar nuestras Tazas de 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ a aquellos pacientes que han logrado perder más de 10 kg 😉 
 
En esta ocasión contamos con el Testimonio de Rosa, quien nos cuenta qué tal le ha ido durante este periodo 😁
Déjanos tu me gusta ❤️ y coméntanos ¿Te gustan nuestras Tazas? 💬
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En nuestro último artículo te contamos Cómo con En nuestro último artículo te contamos Cómo convertir la Dieta Saludable en tu Estilo de Vida con 4 sencillas claves, y uno de los puntos más relevantes es conseguir que la Alimentación saludable se convierta en algo que te genere bienestar y satisfacción 😁🥗
 
En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ te contamos los pasos que debemos dar hasta mejorar tus hábitos e integrarlos en el día a día 😉 para conseguir que la Dieta Mediterránea sea fuente de disfrute y no de sufrimiento.

Déjanos tu me gusta si te ha sido de utilidad esta publicación ❤️ y coméntanos ¿Qué te parece este artículo? 💬

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En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ queremos ayudarte a Convertir la Dieta Saludable en tu Estilo de Vida con 4 sencillas claves 😉

Dieta Saludable no es más que elegir un estilo de vida adaptado a nuestras necesidades 😁🥗 en el que podamos disfrutar de la comida y los alimentos de calidad 🍎🍊🍉🥑🥩🍗 a la vez que cuidamos y nutrimos nuestro cuerpo de forma equilibrada.

Déjanos tu me gusta si te ha sido de utilidad este post ❤️ y coméntanos ¿Has leído ya nuestro artículo? 💬

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