Este día 6 de enero es especial, a pesar del año tan difícil que hemos pasado y de que la cabalgata haya sido suspendida, los Reyes Magos acuden a todos…
Etiqueta: saludable
Descanso: Factor clave para la Pérdida de Peso
Desde TU DIETISTA siempre intentamos daros información veraz y consejos sobre nutrición, para que aprendáis y podáis utilizarlo en vuestro día a día. Pero hoy queremos hablaros sobre un tema…
Agua refrescante para el verano
¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales…
Receta de fresas rellenas
Hoy os dejamos una deliciosa receta de fresas rellenas. Además las fresas aportan muchos beneficios, ¿Quieres saberlos? Te lo contamos en nuestro artículo de beneficios de las fresas. A continuación…
Estofado de quinoa y ternera.
Esta semana vamos a preparar una receta con quínoa. Antes de cocinarla debemos de recordar lavarla para eliminarlas saponinas que tiene y que si no se hace darán un sabor ligeramente…
Beneficios de las avellanas
Conoce los beneficios de las avellanas. Las avellanas son un fruto seco muy consumido debido a sus propiedades y su sabor. ¿Quieres saber cuáles son sus beneficios? En la Consulta…
Receta crema de champiñones
👋¡Hola a todos!👋 Hoy os dejamos una deliciosa y saludable receta de crema de de calabacín. Ingredientes: 1 kilo de champiñones 4 puerros Caldo de pollo 50 ml de leche…
Beneficios de la lombarda
✅Se trata de un tipo de col muy nutritiva y que no solo aporta grandes beneficios al cuerpo, sino que también es un complemento ideal para las comidas por el…
Receta de guacamole: delicioso y saludable
¡Hoy os dejamos una sana y deliciosa receta de guacamole! El ingrediente principal es el aguacate, un fruto que tiene multiples propiedades y beneficios para nuestro organismo. Aparte de ser…
Beneficios de la Remolacha
El jugo de remolacha nos ayuda a mantener el rendimiento físico mejor que cualquier bebida energética. ¿Sabías, además, que sus hojas contienen más hierro que las espinacas? 👋¡Saludos!👋 [button size=”…