7 Recetas de Legumbres para el Verano Hoy te compartimos algunas de las mejores recetas de legumbres para el verano. En TU DIETISTA Sara Suárez las recomendamos mucho, tanto si …
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Etiqueta: legumbres
Legumbres, conoce las variedades y sus beneficios
Legumbres, conoce las variedades y sus beneficios Las legumbres son una de las mejores fuentes de proteínas vegetarianas. También contienen muchas otras vitaminas y minerales que pueden ayudar a promover …
Vacaciones saludables en 3 sencillos pasos
A pesar de encontrarnos en la recta final del verano, aún hay familias que se encuentran de vacaciones o tomando algunos días libres de descanso antes de volver a la …
Beneficios de las Habas
Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios de una legumbre como son las habas. Ya que para mantener una dieta equilibrada y saludable, las legumbres son …
Receta edamames
Hoy os traemos desde Tu Dietista una receta para preparar edamames. Los edamames son unos snacks saludables muy recurridos para cualquier tentempié. Esta semana ya poníamos en valor los beneficios de este alimento, …
Beneficios del edamame
Desde Tu Dietista os queremos contar los beneficios del edamame. El edamame es una legumbre, la vaina soja de origen asiático. Hoy en día, el movimiento “realfood” lo ha dado a conocer. …
¿Qué alimentos tienes en casa?
Una de las cosas más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de cambiar y mantener hábitos de alimentación saludables, son los productos que tenemos disponibles en …
Consejos para disfrutar de las Legumbres todo el año
Consejos para disfrutar de las Legumbres todo el año En esta época tan veraniega, desde Consulta Dietética Sara Suárez queremos recalcar las propiedades y beneficios de un grupo de alimentos …
Receta ensalada de garbanzos tostados
Hoy os traemos desde Consulta Dietética Sara Suárez una receta con legumbres. ENSALADA DE GARBANZOS TOSTADOS. Una alternativa para comer legumbres, también ahora en verano con el calor. Como adelantamos en el post …