Una pregunta recurrente en consulta es ¿Cómo diferenciar un alimento procesado de uno ultraprocesado? Saber distinguir un buen alimento procesado es difícil para muchas personas. Desde TU DIETISTA | Sara …
Aplicaciones para descifrar las etiquetas de los alimentos
Actualmente existen numerosas aplicaciones en el mercado para descifrar las etiquetas de los alimentos. Estas aplicaciones, sirven para escanear las etiquetas de los productos y al leer el código de …
¿Cuál es el inconveniente de saltarse comidas?
Desde Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que es bastante recurrente. ¿Cúal es el inconveniente de saltarse comidas? Las comidas que con mayor facilidad desaparecen de nuestro …
¿A qué llamamos Real Food o Comida Real?
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos comentar una tendencia en la alimentación, de la que se está hablando mucho en los últimos tiempos en las redes sociales: COMIDA REAL O REAL …
Eco, Bio y Orgánico
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos tratar un tema que en muchas ocasiones nos lleva a confusión: las denominaciones eco, bio (ecológico, biológico) y orgánico. En muchos casos podemos …
Cómo diferenciar buenos alimentos procesados de alimentos ultraprocesados
Cómo diferenciar buenos alimentos procesados de alimentos ultraprocesados. En el anterior blog que hablábamos de ultraprocesados, dimos unas pinceladas de los productos procesados. A continuación, desde la Consulta Dietética Sara …
¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
¿Qué son los alimentos ultraprocesados? Hoy en día existen en el mercado una inmensa variedad de productos que están listos para su consumo directo. Estos productos nos aportan beneficios como …