A pesar de encontrarnos en la recta final del verano, aún hay familias que se encuentran de vacaciones o tomando algunos días libres de descanso antes de volver a la…
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Etiqueta: verano
Recetas de Helados de Frutas
¿A quién no le apetece un Helado de Frutas fresquito en Verano? Muchos de nuestros pacientes ya están de vacaciones, pero como cada semana, en TU DIETISTA | Sara Suárez pensamos…
Agua refrescante para el verano
¿A quién no le apetece un refresco en verano? Al equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez nos encantan las bebidas fresquitas en verano, pero la mayoría de refrescos comerciales…
Receta Helado de Chocolate
¿Te apetece un Helado de Chocolate casero y natural? En TU DIETISTA | Sara Suárez, hoy os enseñamos la receta para preparar un helado de chocolate, un postre muy sencillo e…
Excesos de verano
Se acerca Septiembre y parece que el verano va llegando a su fin. En muchos casos las vacaciones han estado plagadas de comidas copiosas, falta de ejercicio y unos hábitos…
Receta para hacer helados caseros
Desde Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos dejar la receta para hacer helados caseros de manera saludable. Llega el verano, el calor y con ello nos apetece productos fresquitos y…
Consejos para disfrutar de las legumbres todo el año
En esta época tan veraniega, desde Consulta Dietética Sara Suárez queremos recalcar las propiedades y beneficios de un grupo de alimentos que se ven un poco desplazados de nuestra dieta…
Beneficios de la nectarina
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez os queremos contar los beneficios de la nectarina, y por qué es sumamente saludable y para esta época de tiempo. La nectarina es una fruta rica en minerales, carotenos …
Consejos para mantenerse activo en verano
Con la llegada del verano, sus altas temperaturas, el buen tiempo para estar en la terracita y salir más, y sus noches más largas, nos encontramos con una falta de…
Receta granizada de limón
Hoy os traemos desde la Consulta Dietética Sara Suárez una deliciosa receta ideal para el verano, granizado de limón. El limón es una fruta rica en antioxidantes y una fuente de vitamina C y muy saludable para nuestro cuerpo…