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Etiqueta: consejos saludables

7 Consejos para la Vuelta la Rutina

06/09/202106/09/2021
7 Consejos para la Vuelta la Rutina

Hoy os traemos 7 Consejos para la vuelta a la rutina e integrar hábitos saludables, poco a poco. A finales de verano  y después de unas merecidas vacaciones en las …

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Publicado en la categoría Tips y Consejos

¿Qué hacer después de una comilona?

13/12/201906/04/2021
Qué hacer después de una comilona

He comido en exceso, ¿Qué hacer después de una comilona? Diciembre es un mes de muchas reuniones navideñas, comidas familiares, amigos, empresa, vacaciones, etc., ¿Qué hacer después de una comilona? …

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Comidas de empresas ¿Qué podemos comer?

05/12/2019
Comidas de empresas

Se acerca la fecha de las comidas de empresas Se acercan  los compromisos navideños, como las comidas de empresas, con familiares o con distintos grupos de amigos. ¿Qué podemos comer? …

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Consejos para los síntomas pre-menstruales

05/06/2019
consejos-menstruacion

Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos para los síntomas pre-mesntruales. Recomendamos comer alimentos que sean ricos en magnesio. Ya que el magnesio ayuda a relajar los …

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Consejos dietéticos para la resaca

22/05/2019
consejos resaca

Nuestro mes de  mayo está repleto no solo de flores si no de  fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar esta entrada para dar unos consejos dietéticos …

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Consejos dietéticos para la gastroenteritis

15/05/2019
consejos gastroenteritis

Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos dietéticos para la gastroenteritis. Síntomas para detectar la gastroenteritis: Tendremos un dolor agudo del estómago. Nauseas y vómitos constantes. Un …

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Consejos para el mes de mayo cordobés

26/04/2019
Diseño sin título 4

Buenas  a todos los cordobeses, llega nuestro mes de  mayo repleto no solo de flores si no de  fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …

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Cuántas calorías tiene una copa de vino

25/04/201901/02/2021
Cuántas calorías tiene una copa de vino

Desde la  Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos informar de las calorías que contiene una copa de vino (1 copa, aproximadamente equivale a 118ml).Con la llegada del mes de MAYO en …

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Bebidas energéticas: ¿son saludables o no?

29/03/201917/05/2021
bebidas-energéticas-lata

Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez queremos hablar sobre un producto muy consumido y que en muchas ocasiones puede llegar incluso a ser peligroso para la salud: las bebidas …

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¿Es obligatorio comer 5 veces al día?

24/03/2019
comer 5 veces al día 2

Muchos de los clientes de la Consulta dietética Sara Suárez nos hacen este tipo de preguntas. ¿Es obligatorio comer 5 veces al día? El comer 5 veces al día nos …

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TU DIETISTA | Sara Suárez
Hace un par de semanas publicamos un artículo muy Hace un par de semanas publicamos un artículo muy interesante en el que te contábamos Cómo incluir las Semillas en nuestra Dieta Saludable 🌱😊
 
En esta ocasión, desde el equipo de 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ hemos preparado un artículo muy interesante con 6 Recetas con Semillas Saludables 😋 tanto Dulces, como Saladas 😍
 
Deja tu me gusta y entra en el link de la biografía para ver el artículo completo ❤️ y coméntanos ¿Qué te parecen las Recetas con Semillas? 💬
 
𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 en Córdoba ☎ 957 453 755 📱 654 043 497⠀⠀⠀⠀
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𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 en Málaga ☎ 951 385 881 📱 635 098 644⠀⠀⠀⠀
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Si vives en otras ciudades podemos ofrecerte nuestro servicio 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 ONLINE, exactamente con la misma calidad a través de videollamada 🌎💻
 
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Como siempre decimos en Consulta, la Adherencia es Como siempre decimos en Consulta, la Adherencia es la clave para seguir un Estilo de vida saludable y adquirir permanentemente esos buenos hábitos 😁🥗
 
En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ queremos compartir contigo qué se necesita saber para Convertir una Dieta saludable en tu Estilo de vida 😊

Déjanos tu me gusta y guarda esta publicación si te ha sido útil ❤️ También, coméntanos ¿Qué te parece este artículo? 💬

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Nuevo cambio de paciente de nuestra Consulta 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ en Córdoba 😁 para terminar la semana con buen pie 👏🏻👏🏻👏🏻
 
Esperamos que os guste tanto como a nosotros ver semanalmente el progreso de nuestros pacientes, y sobre todo en casos como el de hoy, con más de 10 kg perdidos 😊😊
 
Si te gusta nuestro contenido, no olvides compartir con todos tus conocidos, déjanos tu "me gusta" ❤️ y comenta ¿Qué te parece este cambio? 💬
 
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Empezamos a entregar nuestras Tazas de 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ a aquellos pacientes que han logrado perder más de 10 kg 😉 
 
En esta ocasión contamos con el Testimonio de Rosa, quien nos cuenta qué tal le ha ido durante este periodo 😁
Déjanos tu me gusta ❤️ y coméntanos ¿Te gustan nuestras Tazas? 💬
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En nuestro último artículo te contamos Cómo con En nuestro último artículo te contamos Cómo convertir la Dieta Saludable en tu Estilo de Vida con 4 sencillas claves, y uno de los puntos más relevantes es conseguir que la Alimentación saludable se convierta en algo que te genere bienestar y satisfacción 😁🥗
 
En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ te contamos los pasos que debemos dar hasta mejorar tus hábitos e integrarlos en el día a día 😉 para conseguir que la Dieta Mediterránea sea fuente de disfrute y no de sufrimiento.

Déjanos tu me gusta si te ha sido de utilidad esta publicación ❤️ y coméntanos ¿Qué te parece este artículo? 💬

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En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 Sara Suárez 👩‍⚕ queremos ayudarte a Convertir la Dieta Saludable en tu Estilo de Vida con 4 sencillas claves 😉

Dieta Saludable no es más que elegir un estilo de vida adaptado a nuestras necesidades 😁🥗 en el que podamos disfrutar de la comida y los alimentos de calidad 🍎🍊🍉🥑🥩🍗 a la vez que cuidamos y nutrimos nuestro cuerpo de forma equilibrada.

Déjanos tu me gusta si te ha sido de utilidad este post ❤️ y coméntanos ¿Has leído ya nuestro artículo? 💬

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