Hoy os traemos 7 Consejos para la vuelta a la rutina e integrar hábitos saludables, poco a poco. A finales de verano y después de unas merecidas vacaciones en las …
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Etiqueta: consejos saludables
¿Qué hacer después de una comilona?
He comido en exceso, ¿Qué hacer después de una comilona? Diciembre es un mes de muchas reuniones navideñas, comidas familiares, amigos, empresa, vacaciones, etc., ¿Qué hacer después de una comilona? …
Comidas de empresas ¿Qué podemos comer?
Se acerca la fecha de las comidas de empresas Se acercan los compromisos navideños, como las comidas de empresas, con familiares o con distintos grupos de amigos. ¿Qué podemos comer? …
Consejos para los síntomas pre-menstruales
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos para los síntomas pre-mesntruales. Recomendamos comer alimentos que sean ricos en magnesio. Ya que el magnesio ayuda a relajar los …
Consejos dietéticos para la resaca
Nuestro mes de mayo está repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos dedicar esta entrada para dar unos consejos dietéticos …
Consejos dietéticos para la gastroenteritis
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy te queremos contar unos consejos dietéticos para la gastroenteritis. Síntomas para detectar la gastroenteritis: Tendremos un dolor agudo del estómago. Nauseas y vómitos constantes. Un …
Consejos para el mes de mayo cordobés
Buenas a todos los cordobeses, llega nuestro mes de mayo repleto no solo de flores si no de fiestas, es por eso que desde la Consulta Dietética Sara Suárez queremos …
Cuántas calorías tiene una copa de vino
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez os queremos informar de las calorías que contiene una copa de vino (1 copa, aproximadamente equivale a 118ml).Con la llegada del mes de MAYO en …
Bebidas energéticas: ¿son saludables o no?
Desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez queremos hablar sobre un producto muy consumido y que en muchas ocasiones puede llegar incluso a ser peligroso para la salud: las bebidas …
¿Es obligatorio comer 5 veces al día?
Muchos de los clientes de la Consulta dietética Sara Suárez nos hacen este tipo de preguntas. ¿Es obligatorio comer 5 veces al día? El comer 5 veces al día nos …