Saltar al contenido
  • info(a)tudietista.es
  • 654 04 34 97
  • WhatsApp
Youtube Instagram Facebook-f Search
Logo Tu Dietista Sara Suarez horizontal
  • Inicio
  • Quiénes Somos
    • Sobre Mi
    • Equipo
    • Nuestro Trabajo
    • Nuestro Método
  • Asesoramiento Nutricional
    • Dietistas y Nutricionistas en Córdoba
    • Dietistas y Nutricionistas en Málaga
    • Dietistas y Nutricionistas en Sevilla
    • Dietistas y Nutricionistas Online
    • Contratar Dietistas y Nutricionistas
    • Tipos de Dietas
  • Pacientes
    • Opiniones
    • Preguntas Frecuentes
  • Blog
    • Recetas y Beneficios de Alimentos
    • Tips y Consejos
  • Tienda
Menú
  • Inicio
  • Quiénes Somos
    • Sobre Mi
    • Equipo
    • Nuestro Trabajo
    • Nuestro Método
  • Asesoramiento Nutricional
    • Dietistas y Nutricionistas en Córdoba
    • Dietistas y Nutricionistas en Málaga
    • Dietistas y Nutricionistas en Sevilla
    • Dietistas y Nutricionistas Online
    • Contratar Dietistas y Nutricionistas
    • Tipos de Dietas
  • Pacientes
    • Opiniones
    • Preguntas Frecuentes
  • Blog
    • Recetas y Beneficios de Alimentos
    • Tips y Consejos
  • Tienda

Etiqueta: vitamina C

Beneficios de las Frambuesas

beneficios de las frambuesas tu dietista

Beneficios de las Frambuesas Hoy  desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios de las frambuesas. Uno de los frutos rojos más comunes  y deseados en la …

Seguir leyendo

Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Alimentos para el catarro

Alimentos-Catarro

Desde Tu Dietista hoy te queremos dejar algunas recomendaciones alimentarias para prevenir el catarro. El frío ya se está notando y con él empiezan los catarros, una buena alimentación nos …

Seguir leyendo

Publicado en la categoría Tips y Consejos

7 Beneficios de la granada

beneficios-de-la-granada

7 Beneficios de la Granada Las granadas son una fruta muy popular, tanto por su aspecto como por sus numerosos beneficios para la salud. Estos 7 beneficios de la granada …

Seguir leyendo

Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

Para qué necesita nuestro cuerpo Vitamina C

vitamina-C

¿Para qué necesita nuestro cuerpo vitamina C? Hoy en TU DIETISTA Sara Suárez te explicamos con todo detalle para qué necesita nuestro esta vitamina. La Vitamina C, también conocida como …

Seguir leyendo

Publicado en la categoría Recetas y Beneficios de Alimentos

¿Quieres hacer Dieta Online?

Ahora puedes hacer dieta online desde tu casa

Ver Planes

Artículos Recientes

¿Quieres ver nuestros tipos de dietas?

Dietas personalizadas para todas las personas

Clic aquí

Instagram

tudietista_sarasuarez

tudietista_sarasuarez
🌟 ¿Quieres mejorar tu composición corporal y 🌟 ¿Quieres mejorar tu composición corporal y tu alimentación desde la comodidad de tu casa o tu trabajo? 💪🏡

Descubre las ventajas de hacer Dieta Online con 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 | Sara Suárez 👩‍⚕️ y empieza a cambiar tus hábitos desde cualquier lugar. 💻

Si quieres alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera saludable y personalizada, te contamos las ventajas de hacerlo con nosotros.👇

1️⃣ Reserva tu cita online desde tu móvil u ordenador

2️⃣ Conéctate desde cualquier parte.

3️⃣ Ideal para personas con horarios complicados o que vivan lejos de nuestras consultas.

4️⃣ Te realizamos una videollamada el día de tu cita.

5️⃣ Empleamos la misma metodología que en consulta, excepto la pesada.

6️⃣ Te asesoramos en todo lo que necesites.

7️⃣ Te damos soporte y resolvemos tus dudas por whatsapp durante toda la semana.

👇 ¿Has probado una dieta online?

¡Comparte tus experiencias en los comentarios! 💬🌟

#dietaonline #vidasaludable #tudietistaonline #nutricionistaonline
¡Mira estas 𝟑 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐢é de media mañana para que no llegues a la hora del almuerzo con hambre!🥪😋

En 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 | 𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐒𝐮á𝐫𝐞𝐳 👩‍⚕️ recibimos muchos pacientes que nos dicen que pasan hambre cuando se trata de hacer dieta…

¡Y ese es el error N.º 1!❌🙅🏼

Entonces… ¿En una dieta se puede comer entre horas?⏱️

Y la respuesta es ¡SÍ! No solo puedes… DEBES!! 👍🏼

Hacer meriendas o picoteos entre las principales comidas es fundamental para no pasar hambre ni te pases comiendo en el almuerzo o cena.😅

Eso sí, siempre que puedas, opta por opciones saludables.

Te damos 3 ideas:

1️⃣ Frutas enteras 🍐🍎🍑 de temporada con frutos secos🥜

2️⃣ Yogur griego natural 🫙 acompañado de cereales integrales, sin azúcar

3️⃣ Gachas o galletas caseras de avena 🍪 (tienes las recetas en nuestro blog 😉📲)

Déjanos en comentarios qué te sueles llevar tú para comer a media mañana 🥪🍏

¡O pregúntanos si tienes dudas!

#tudietista #tudietistasarasuarez #tudietistaencordoba #tudietistaenmalaga #tudietistaonline
Cargar más Síguenos en Instagram

Facebook

Localización

  • TU DIETISTA en Córdoba
    C. Bailarina Anna Pavlova, 14, local 1, 14011 Córdoba
    957453755
  • TU DIETISTA en Málaga
    Av. de Andalucía, Nº 13, 29002 Málaga
    951385881
  • info(a)tudietista.es

Enlaces de Interés

  • Tipos de Dietas
  • Nuestro Trabajo y Método
  • Política de Privacidad y Cookies
  • Aviso Legal
  • Condiciones de Compra

Nuestras Dietas

  • Para Perder Peso
  • Para Mujeres
  • Para Menopausia
  • Para Niños y Adolescentes
  • Para Deportistas

Recetas

Dieta flexible vs dieta estricta

Dieta Flexible VS Dieta Estricta

26/09/2023

Dieta Flexible VS Dieta Estricta: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud? Las dudas ‘Dieta Flexible VS Dieta Estricta’ son un clásico al finalizar el verano y tras cualquier

Seguir leyendo >>

Si nos buscas.., nos encuentras...

Déjanos tus datos y te llamamos, sin compromiso