¿Conoces los beneficios del cacao?
Desde Tu Dietista|Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como es el cacao, y por qué es sumamente saludable y gusta tanto.
Entre sus principales beneficios encontramos:
– Bajo en grasa.
– Tiene un alto poder antioxidante.
– Es neuroprotector.
– Ayuda a mejorar la presión arterial.
– Aumenta la elasticidad de la piel.
– Reduce los niveles de estrés.
– Además, mitiga el síndrome premestrual.
Mira nuestra receta saludable de la crema de cacao casera. Una alternativa saludable a un desayuno o merienda tradicional de los más pequeños.
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