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Beneficios del cacao

¿Conoces los beneficios del cacao?

Desde Tu Dietista|Sara Suárez os queremos contar los beneficios que tiene este alimento como es el cacao, y por qué es sumamente saludable y gusta tanto.

 

Entre sus principales beneficios encontramos:

– Bajo en grasa.

– Tiene un alto poder antioxidante.

– Es neuroprotector.

– Ayuda a mejorar la presión arterial.

– Aumenta la elasticidad de la piel.

– Reduce los niveles de estrés.

– Además, mitiga el síndrome premestrual.

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Mira nuestra receta saludable de la crema de cacao casera. Una alternativa saludable a un desayuno o merienda tradicional de los más pequeños.

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