Cómo consumir Atún Saludablemente El atún, uno de los pescados más populares y más consumidos en todo el mundo. Es un pescado azul que nos aporta una gran cantidad de …
Etiqueta: pescado
¿Se puede incluir el espeto de sardina dentro de una dieta saludable?
Desde Consulta dietética Sara Suárez queremos responder a una pregunta que surge ahora en verano cuando nos vamos a la playa. ¿Se puede incluir el espeto de sardina dentro de …
Receta de buñuelos de bacalao
Hoy os traemos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez una receta típica de Semana Santa, receta de buñuelos de bacalao saludables. Ingredientes para la Receta de buñuelos de bacalao Esta …
¿Por qué es importante saber qué pescados contienen mercurio?
Pescados que contienen mercurio El consumo de pescado y marisco es parte fundamental en una dieta saludable. Su valor nutricional, su contenido en proteínas de gran calidad y el ser una …