Las bebidas energéticas son productos de composición similar a los refrescos cuyos ingredientes básicos son el agua carbonatada y los endulzantes (azúcar o edulcorantes acalóricos). Su aporte energético suele ser …
Hoy desde TU DIETISTA Sara Suárez queremos responder a una pregunta que nos hacen mucho en la consulta y es algo recurrente. ¿El azúcar moreno es mejor que el blanco? …
Desde la Consulta Dietética Sara Suárez hoy queremos arrojar un poco de luz a un alimento que tenemos como muy saludable y que en muchos casos la falta de información …
Reducir la ingesta de grasa es la clave para perder peso. Sin embargo, es importante recordar que no todas las grasas son malas para la salud y que a veces, …
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