Los hombres de forma natural tienen un menor porcentaje de grasa y una mayor facilidad para formar masa muscular, lo que se traduce en una mayor tasa metabólica (facilidad para quemar calorías) por lo que una mejora en sus hábitos alimentarios supone una pérdida de grasa corporal mayor que en una mujer.
No te compares con nadie, intenta mejorar tu estilo de vida y los resultados llegarán.
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