kiwi-beneficios-fruta

Desde TU DIETISTA | Sara Suárez os queremos contar los beneficios del kiwi. Ya que para mantener una dieta equilibrada y saludable, la incorporación de frutas y verduras es fundamental. 

El kiwi es una fruta que tiene propiedades maravillosas que benefician a nuestro cuerpo y nuestra salud. Entre los beneficios del kiwi nos encontramos con que es un alimento que nos ayuda a reforzar el sistema inmunitario, evitando alergias y resfriados.  

Para saber más sobre esta fruta, te dejamos una lista con los principales beneficios del kiwi:

  • Ayuda a la digestión.
  • Elimina la retención de líquidos. 
  • Combate la anemia. 
  • Mejora la circulación de la sangre
  • Favorece el sistema inmunitario.
  • Disminuye el estreñimiento.
  • También, reduce el estrés y los nervios. 

 

beneficios-kiwi

 Desde Tu Dietista | Sara Suárez queremos que mantengáis unos buenos hábitos de vida y que sigáis un estilo de vida saludable.

Síguenos en nuestras Redes sociales y déjanos un comentario si te han gustado este artículo sobre los Beneficios del Kiwi. Cada semana te traemos contenidos exclusivos y de calidad para que aprendas a gestionar tus hábitos de una forma saludable.

INSTAGRAM    FACEBOOK   LINKEDIN   YOUTUBE

Si quieres adelgazar en Córdoba puedes llamarnos a nuestra consulta TU DIETISTA en Córdoba al 957 45 37 55 o enviarnos un whatsapp al 654 04 34 97 o bien por email a cordoba@tudietista.es

Para adelgazar en Málaga puedes llamarnos a TU DIETISTA en Málaga al 951 38 58 81 o enviarnos un whatsapp al 635 09 86 44 o enviarnos un email a malaga@tudietista.es