Esta hortaliza tiene un sabor inigualable y muchos beneficios y propiedades que os contaremos desde la Consulta TU DIETISTA Sara Suárez.
Además es un ingrediente ideal para realizar muchas recetas deliciosas, descubre nuestros Beneficios de la Calabaza.
Entre los principales Beneficios de la Calabaza encontramos:
- Ayudan a fijar el hierro de los alimentos.
- Es depurativa.
- Trata y previene la diabetes.
- Rica en vitaminas y minerales.
- Fuente de potasio.
- Estimula el sistema inmunológico.
- Favorece el tránsito intestinal.
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