¿En las dietas de Tu Dietista tengo que pesar alimentos y contar calorías?
No. En el plan nutricional que te elaboramos, no hay pesos ni cantidades. Tu dietista irá reajustando y enseñándote a diferenciar tu hambre real de tu hambre emocional. Por lo que no necesitas pesar alimentos ni contar calorías.
Os invitamos a compartir en redes sociales nuestras recetas de Ensaladas de Verano, y a que las incluyáis en vuestras comidas semanales, ya que es un plato que nos proporciona bastantes beneficios para la salud.